Was denken Sie, wenn das Sie das Wort STRESS lesen? Stress macht krank und depressiv, oder? Kelly McGonigal hielt Stress wie die meisten Wissenschaftler als Verursacher für Krankheit wie Depression und Herzprobleme und warnte daher ihre Klienten davor, sich möglichst wenig Stress auszusetzen. Stress wurde jahrzehntelang als Feind tituliert, den es zu bekämpfen galt, es […]
Unser verrücktes Gehirn – Essen mit Vernunft?
Unlogik des Denkens Warum spreche ich heute von unserem verrückten Gehirn (engl. Idiot Brain)? Unsere Umwelt ist heutzutage derart komplex, dass wir sie niemals komplett erfassen könnten, erst recht nicht bewusst. Bewusst kommen im Gehirn Bruchteile dessen an, was wir über unsere fünf (+) Sinne aufnehmen. Doch alle diese Filtermechanismen führen dann zu einem Datenstrom, […]
Glücksministerin – Den eigenen Weg zum Glück finden | Gina Schöler
Menschenrecht auf Glück und Wohlbefinden Wenn man beginnt, zu erkennen, was alles schon super läuft oder was einem so richtig gut tut, dann kann man gar nicht mehr damit aufhören, all diese kleinen und großen Momente des Glücks zu sammeln. Von der Komminkations-Designerin zur Glücksministerin Mannheim. Neben Calvin Hollywood (HappyBrain Talk mit „Social Media Boss“ […]
ScienceSlam – Wissenschaft mit Spaß – Edutainment | Hirnforscher Henning Beck
Science Slam – Mit Humor & Spaß lernen Hirnforschung ist eine komplizierte Sache. Zum Glück muss man nicht selbst kompliziert reden, um sie zu erklären. Seit 2006 gibt es im deutschen Sprachraum den Science Slam: wissenschaftliche Themen vorgegebene Zeitrahmen von 10 Minuten. Studierende, Doktoranden oder Wissenschaftler stellen ihre Forschungsthemen vor Eines ist jedoch garantiert: es […]
Selbstmitgefühl – Achtsam Glücklich
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Mitgefühl ist das wache Bewusstsein darüber, dass alles mit allem zusammenhängt. Damit ist der Aufbau und das tiefe Empfinden eines Selbstmitgefühls ein Segen für jeden, der das Glück hat, dir zu begegnen. Und ja: Leben ist eine Herausforderung Neurobiologen, Evolutionspsychologen und eine Reihe anderer Wissenschaftler forschen zunehmend über Empathie, Mitgefühl und Teamarbeit. […]
Einfach erklären lernen | simpleshow Gründer Jens Schmelzle
Besser einfach erklären lernen Wir hatten nie den Plan, ein globales Unternehmen für Erklärvideos aufzubauen. […] Die Anfänge waren dem Zufall geschuldet. Nach einigen Monaten kam ein Unternehmen zu uns, das eine Media-Asset-Management-Software herstellt. Wie sollten wir das erklären? Das simpleshow Gründerteam um Jens Schmelzle hatte die Aufgabe, neue Lösungen zu finden. Sie hatten eine Idee, […]
Kreativität – wie Denken die Welt immer wieder neu erschafft
Kreativität was ist das eigentlich Vorhandene Dinge zu verknüpfen, die eigentlich nicht im Geringsten etwas miteinander zu tun haben: Ein kreativer Denker erschafft per Definition etwas Neues. Die Menschheit hat sich wohl auch deshalb zur führenden Spezies dieses Planeten durchgesetzt, weil wir zu kreativem Handeln, Innovationen und Ideen in der Lage sind. Nun gibt es viel […]
Kopfsache Schlank mit Hirnforschung – Gesund ohne Diät
Schlank ohne Diät und gesund mit Hirn Kennen Sie das? Von einer in die nächste Diät und nie zufrieden mit dem eigenen Körperbild? Irgendwann spüren Sie die eigenen Bedürfnisse des Körpers gar nicht mehr. Diäten sind der beste Weg in eine Essstörung. Das ist ein sehr sensibles und auch wichtiges Thema, bei dem es sich […]
Die Magische Formel für Veränderung | Psychologie im Coaching
Psychologie im Coaching Es betrifft wohl alle Bereiche des Lebens: Eine der größten Herausforderungen ist es heutzutage wohl geworden, die Guten von den Schlechten zu unterscheiden. Doch richtig schwierig, weil zum teil tief greifende Unterschiede bewirkt werden können, liegt meines Erachtens nach bei der Auswahl des richtigen Coachs/Beraters: Dabei liegt se insbesondere an dem Wissen […]
Die 6 größten Fallen beim Lernen
Lerntransfer – Einfach besser lernen Gelungener Lerntransfer ist DER entscheidende Faktor, um die Qualität von Weiterbildungsangeboten zu beurteilen. Denn das Ziel von ihnen ist es, dass die Teilnehmenden ihre aktuellen Aufgaben künftig besser, schneller, einfacher usw. machen können bzw. sie für künftige/neue Aufgaben bzw. Herausforderungen gewappnet sind. Das Training ist somit nie ein Selbstzweck. Der […]
