Science Slam – Mit Humor & Spaß lernen Hirnforschung ist eine komplizierte Sache. Zum Glück muss man nicht selbst kompliziert reden, um sie zu erklären. Seit 2006 gibt es im deutschen Sprachraum den Science Slam: wissenschaftliche Themen vorgegebene Zeitrahmen von 10 Minuten. Studierende, Doktoranden oder Wissenschaftler stellen ihre Forschungsthemen vor Eines ist jedoch garantiert: es […]
Selbstmitgefühl – Achtsam Glücklich
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Mitgefühl ist das wache Bewusstsein darüber, dass alles mit allem zusammenhängt. Damit ist der Aufbau und das tiefe Empfinden eines Selbstmitgefühls ein Segen für jeden, der das Glück hat, dir zu begegnen. Und ja: Leben ist eine Herausforderung Neurobiologen, Evolutionspsychologen und eine Reihe anderer Wissenschaftler forschen zunehmend über Empathie, Mitgefühl und Teamarbeit. […]
Einfach erklären lernen | simpleshow Gründer Jens Schmelzle
Besser einfach erklären lernen Wir hatten nie den Plan, ein globales Unternehmen für Erklärvideos aufzubauen. […] Die Anfänge waren dem Zufall geschuldet. Nach einigen Monaten kam ein Unternehmen zu uns, das eine Media-Asset-Management-Software herstellt. Wie sollten wir das erklären? Das simpleshow Gründerteam um Jens Schmelzle hatte die Aufgabe, neue Lösungen zu finden. Sie hatten eine Idee, […]
Kreativität – wie Denken die Welt immer wieder neu erschafft
Kreativität was ist das eigentlich Vorhandene Dinge zu verknüpfen, die eigentlich nicht im Geringsten etwas miteinander zu tun haben: Ein kreativer Denker erschafft per Definition etwas Neues. Die Menschheit hat sich wohl auch deshalb zur führenden Spezies dieses Planeten durchgesetzt, weil wir zu kreativem Handeln, Innovationen und Ideen in der Lage sind. Nun gibt es viel […]
Kopfsache Schlank mit Hirnforschung – Gesund ohne Diät
Schlank ohne Diät und gesund mit Hirn Kennen Sie das? Von einer in die nächste Diät und nie zufrieden mit dem eigenen Körperbild? Irgendwann spüren Sie die eigenen Bedürfnisse des Körpers gar nicht mehr. Diäten sind der beste Weg in eine Essstörung. Das ist ein sehr sensibles und auch wichtiges Thema, bei dem es sich […]
Die Magische Formel für Veränderung | Psychologie im Coaching
Psychologie im Coaching Es betrifft wohl alle Bereiche des Lebens: Eine der größten Herausforderungen ist es heutzutage wohl geworden, die Guten von den Schlechten zu unterscheiden. Doch richtig schwierig, weil zum teil tief greifende Unterschiede bewirkt werden können, liegt meines Erachtens nach bei der Auswahl des richtigen Coachs/Beraters: Dabei liegt se insbesondere an dem Wissen […]
Die 6 größten Fallen beim Lernen
Lerntransfer – Einfach besser lernen Gelungener Lerntransfer ist DER entscheidende Faktor, um die Qualität von Weiterbildungsangeboten zu beurteilen. Denn das Ziel von ihnen ist es, dass die Teilnehmenden ihre aktuellen Aufgaben künftig besser, schneller, einfacher usw. machen können bzw. sie für künftige/neue Aufgaben bzw. Herausforderungen gewappnet sind. Das Training ist somit nie ein Selbstzweck. Der […]
Mikrobiom – Gehirn-Gesundheit aus dem Bauch
Fühlst du dich häufig müde? Schlecht gelaunt? Bist du häufig unkonzentriert? Übergewichtig? Dann habe ich möglicherweise die Lösung für dich … Woraus bestehen wir? Ja, Wasser, Mineralien… oft unberücksichtigt bleibt dabei jedoch: Wir bestehen zu 90% aus Bakterien Das Mikrobiom – Einfluss auf unser Denken Ergo: Wenn etwas nicht so ganz im Mikrobiom passt, könnte dein […]
Gymnastik fürs Gehirn – Beweg Dein Hirn | Gehirntrainer
Spielerisch schlauer Ganz ehrlich, ich war ziemlich skeptisch, als mir dieses Buch erstmals in die Hände fiel. Viel zu oft wurden BrainGym oder ähnliche Techniken mit einer verbesserten Gehirnleistung verbunden. Und doch konnten Studien diesbisher niemals wissenschaftlich nachweisen. Allenfalls Placebo-Wirkung führte zu erhöhter Aufmerksamkeit, was immerhin schon ein nettes Ergebnis darstellen kann. Doch diesmal soll es „echt“ […]
Ein gesundes Gehirn ein Leben lang | Neurogenese
Es regnet, draußen ist es den ganzen Tag relativ dunkel und außerdem saumäßig kalt. Schon doof, da muss man doch depressiv werden, oder? Also wenn’s jetzt sommerlich schön und super hell wäre, dann ist das GLÜCKLICH SEIN doch viel einfacher… stimmt das? Nun darf also die Herbstmüdigkeit einer Winterdepression weichen? Bin ja selbst einer, der es […]
