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Glückshormone – wie entstehen Motivation und Glücksgefühle im Kopf?

Von Andreas K. Giermaier

glückshormone

Wie die Chemie des Glücks in unserem Gehirn entsteht Wir wollen diese Glücksbotenstoffe andauernd, allerdings werden sie nicht ohne Grund ausgeschüttet. Sie sind dafür gemacht, uns mit guten Gefühlen zu versorgen, wenn wir etwas tun, was unser Überleben sichert. Allerdings definiert unser Gehirn „Überleben“ auf eine eigenartige Art und Weise, deshalb tun wir oftmals verrückte […]

Kategorie: Allgemein

Jungbrunnen Formel – Gesund und alt werden| Prof. Sven Voelpel

Von Andreas K. Giermaier

jungbrunnen formel

Gesund bleiben – ein Leben lang Die meisten möchten gern ein langes Leben, doch nur wenige wollen alt sein. Dies scheint ein Widerspruch.Denn wollen Sie wirklich die Quantität, also die Lebenszeit verlängern oder nicht vielmehr die Gesundheitsspanne? Denn wenn es möglich wäre, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, die Lebenszeit auch tatsächlich mit gesunden […]

Kategorie: Gesundheit, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Glückshormone aktivieren – Das Gehirn auf Glücklichsein einstellen

Von Andreas K. Giermaier

glückshormone steigern

Was macht im Körper, dass wir vor Glück schweben? Wie entstehen die Schmetterlinge im Bauch eigentlich? Wie entsteht Begeisterung? Und warum fühlen wir uns so gut, wenn wir Ziele erreichen, was gibt uns die oft unmenschliche Kraft, den Weg voll Motivation zu gehen? Es sind die Neurotransmitter, auch als Glückshormone bezeichnet. Und dabei kennen die […]

Kategorie: Gesundheit, Glück, LifeHacks Lebensführung

Bruttonationalglück – Glück als Grundrecht? | Ha Vinh Tho

Von Andreas K. Giermaier

bruttonationalglück

Ein glückliches Leben als Staatsziel Es ist das glückliche Leben, das sich die meisten Menschen für sich selbst und auch Eltern für ihre Kinder von Herzen wünschen. Obwohl wir dies wissen, haben wir dies in unserem aktuellen Wirtschaftssystem in keiner Form berücksichtigt. Entwicklung und Wirtschaft sollten ja im Dienste der Menschen sein und nicht Ziele […]

Kategorie: Bildung, Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung, Politik, Schule

Schule der Zukunft & Mentale Stärke | Manfred Spitzer

Von Andreas K. Giermaier

Manfred Spitzer

Hirnforschung. Er ist einer der wenigen deutschsprachigen Hirnforscher, der sein Wissen lebensnah und mitreißend weitergibt, bietet damit den Zugang abseits des Elfenbeinturms der Wissenschaft. Häufig werden in den Medien nur seine pointierten Überschriften zitiert, dabei steckt eine Menge Tiefe und Reflexion dahinter, zudem er neben seiner Tätigkeit als Professor und Psychiater auch Philosophie studiert und […]

Kategorie: Bildung, Birkenbihl, Didaktik & Seminardesign, Gesundheit, Glück, HappyBrain-Show, Lernen/Lehren, LifeHacks Lebensführung, Schule

Mögest du Glücklich sein | Laura Malina Seiler

Von Andreas K. Giermaier

Laura Seiler im Interview Tausende zusammen im Online Stream meditieren zusammen. Sie heilen ihre Vergangenheit, lernen sich selbst wieder zu lieben und stellen sich ihren Schatten. Sie wollen wieder glücklich sein. Gemeinsam in der Rise up & Shine University. Deren Leiterin (Rektorin 😉 ) und Initiatorin ist Laura Malina Seiler. Die introvertierte hübsche junge Dame […]

Kategorie: Business-Erfolg, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Achtsamkeit, Business-Erfolg, Coaching, Gesundheit, LifeHacks, Marketing, Online-Business, Positive Psychologie - Glück

Kommunizieren lernen | Yael Adler

Von Andreas K. Giermaier

Medizin – Warum sie oft scheitert Da oben, die „Halbgötter in Weiß“ (-göttinnen in weiß?), hier unten die Patienten? Eigentlich steht HEILUNG im Mittelpunkt des medizinischen Handelns. Und viele Behandlungen finden auch mit der Absicht statt, den PatientInnen zu Gesundheit zu verhelfen. Allerdings bezieht sich die rein körperliche Behandlung eben nur auf einen Teil dessen, […]

Kategorie: Gesundheit, HappyBrain-Show

Intervallwoche – Im eigenen Biorhythmus besser arbeiten

Von Andreas K. Giermaier

Müde und abgeschlagen durch den Büro-Alltag. Dank Kaffee und anderen aufputschenden Substanzen (wie Zucker in hohem Maße) können viele den Tag dann doch noch durchstehen. Doch, wenn nun alle von NEW WORK und andreen modernen Konstruktionen sprechen und wir vielleicht endlich erkennen, dass der wichtigste Rohstoff in den Köpfen unserer Teams stecken… dann wird es […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Was schenken wir unseren Kindern?

Von Andreas K. Giermaier

geschenke

Kennen Sie das auch? Nicht nur an Weihnachten: Kinder werden überhäuft mit kiloweise Süßkram, den neuesten Tools, Spielzeugen, Kleidungsstücken etc. Und noch mehr davon. Mir fällt dies sehr stark auf, wohl auch, weil es immer weniger Kinder bei immer mehr älteren Menschen gibt. Mathematisch gesehen könnte dies eine Begründung sein, doch wenn wir tiefer blicken, rührt […]

Kategorie: Glück, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Positive Psychologie - Glück

Berühmt werden | Dr.Dr. Rainer Zitelmann

Von Andreas K. Giermaier

berühmt werden

Warum reich werden? Wozu berühmt werden? Egal, welches Ziel wir beruflich verfolgen, Selbstvermarktung wird immer wichtiger. Wie man berühmt werden kann Bestsellerautor DDr. Rainer Zitelmann zeigt, mit welchen Methoden es Persönlichkeiten aus unterschiedlichsten Lebensbereichen – Wissenschaft, Sport, Kunst oder Wirtschaft – gelang, sich selbst zu einer Marke zu machen und weltweit Aufmerksamkeit zu erzielen. Gratis […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Selbstfindung – Bas Kast

Von Andreas K. Giermaier

bas kast

Selbst kenn ich den Wissenschaftsautor Bas Kast schon seit x Jahren. Seine Werke zu HIrnforschung, Intuition und Kreativität lese ich schon lange gern. Das Intuitions-Buch [Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition] diente sogar als eine Quelle zu meiner Thesis an der Uni über „Intuitive Entscheidungen im Business“ Richtig groß […]

Kategorie: Gesundheit, Glück, HappyBrain-Show

Zufriedenheit Studie

Von Andreas K. Giermaier

Lebensglück – was weiß die Wissenschaft über Zufriedenheit Das ist eine Frage, mit der wir uns vielleicht tagtäglich, zumindest unbewusst, befassen. Wir streben nach dem Glücklich sein, jedenfalls aber nach weniger Leid. Nun scheint dies zwar sehr individuell und jeder verfolgt eigene Ziele und hegt eigene Wünsche. Trotz alle dem einen uns die grundlegenden Wünsche […]

Kategorie: Glück, LifeHacks Lebensführung, Reviews

Sprachmuster erkennen – Sprachprofiler Patrick Rottler

Von Andreas K. Giermaier

sprachprofiler

Wir Menschen verraten weit mehr über uns selbst, unser Denken und unsere Persönlichkeit dadurch, was und wie wir Sprache nutzen und damit kommunizieren. Sprachmuster, Persönlichkeitstypen und Wortfelder. Forensische Textanalyse erweist sich hier als Zauberwort, wenn Sprachprofiler Patrick Rottler sich an der Seite von Ex- Geheimagent Leo Martin auf Tätersuche macht. Nicht nur WAS wir sprechen, […]

Kategorie: Business-Erfolg, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung, Schreiben-Texten

Leo Martin – Vertrauen aufbauen

Von Andreas K. Giermaier

Was ist eine, wenn nicht DIE wichtigste Ressource heutzutage in praktisch allen unserer Beziehungen? Vertrauen! Doch wie können wir es schaffen, dass dieser Vertrauensaufbau nicht monate- oder gar jahrelang braucht? Dazu hab ich mir den Ex-Geheimagenten Leo Martin eingeladen, der mit seinen Büchern wie „Ich krieg dich!: Menschen für sich gewinnen – Ein Ex-Agent verrät […]

Kategorie: Allgemein

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Andreas K. Giermaier MSc.

Experte für Lernen, Gamification & Business, gehirn-gerechte Strategien für mehr Erfolg als Trainer, Coach, Speaker, Berater

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Den Unterschied machen

Wie Sie Kinder unterstützen, ihr Potenzial endlich SPIELERISCH zu leben

Andreas K. Giermaier

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