Gesundheit und mentale Stärke aufbauen | Wim Hof
Wim Hof hat MEIN LEBEN VERÄNDERT und Millionen mit seiner Methode zurück in ein gesundes, freies Leben geführt. Ohne Pillen … Weiterlesen …
Angst loswerden – Klaus Bernhardt
Klaus Bernhardt kann man als den bekanntesten deutschen Angsttherapeuten bezeichnen. Hunderttausende sind mit seiner Bernhardt-Methode schon ihre Ängste und Panikattacken … Weiterlesen …
Mark Benecke – Wissenschaft statt Glauben
Wie können wir die Macht zurück gewinnen über unser Denken? Nicht Glauben oder Meinungen sollten unsere Entscheidungen steuern, sondern messbare … Weiterlesen …
Martin Wehrle – Trau dich, Regeln zu brechen
Kann man ZU NETT sein? Martin Wehrle zeigt, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – … Weiterlesen …
Kindgerecht erklären – Ralph Caspers
Für mich war Ralph Caspers schon lange ein virtueller Begleiter seit meiner Jugend. Mit „Wissen macht Ah„, und später bei … Weiterlesen …
Mögest du Glücklich sein | Laura Malina Seiler
InhaltsverzeichnisLaura Seiler im InterviewMögest du glücklich seinBestseller – schon vor ErscheinenGlücklich sein und Erfolg im BusinessGeld & Reichtum – Glücklich … Weiterlesen …
Glückshormone – wie entstehen Motivation und Glücksgefühle im Kopf?
InhaltsverzeichnisWie die Chemie des Glücks in unserem Gehirn entstehtMotivation dank DopaminAndere Glückshormone – Serotonin, Oxytocin, EndorphinLesetipps Wie die Chemie des … Weiterlesen …
Schule der Zukunft & Mentale Stärke | Manfred Spitzer
Hirnforschung. Er ist einer der wenigen deutschsprachigen Hirnforscher, der sein Wissen lebensnah und mitreißend weitergibt, bietet damit den Zugang abseits … Weiterlesen …
Veit Lindau
Veit Lindau gehört zu den wichtigsten Bewusstseinstrainer im deutschsprachigen Raum. Im Bereich von Spiritualität und bewusstem Leben zeigt er hunderttausenden … Weiterlesen …
Introvertiert und stark – Dr. Sylvia Löhken
Introvertiert sein. Für viele scheint das eher negativ behaftet zu sein, weil sie meinen, dass sie dadurch nur Nachteile genießen … Weiterlesen …
Selbstmitgefühl lernen – Kristin Neff
InhaltsverzeichnisSelbstmitgefühl – wie kann man das lernen?Bin ich gut genug? | Selbstmitgefühl mit Prof. Kristin NeffInnere Stärke aufbauen – Die … Weiterlesen …
Einfach Abnehmen und weniger arbeiten | Anwalt Christian Solmecke
Deutschlands bekanntester Anwalt, der mit seinem YouTube Channel Kanzlei WBS mittlerweile viele Millionen erreicht erzählt über seinen Werdegang und wie … Weiterlesen …
Mentale Erschöpfung im Gehirn | Michael Nehls
Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, … Weiterlesen …
Kopf frei – mehr Konzentration & Klarheit | Volker Busch
Vielleicht kennen sie das auch: Zu viel Information. 24/7 noch mehr Probleme oder Sorgen, die gelöst werden wollen. Wie Sie … Weiterlesen …
Wie der Darm die Psyche beeinflusst – Darm-Hirn-Verbindung | Prof. Emeran Mayer
Wenn sich Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. … Weiterlesen …
Bauchentscheidungen & Intelligenz des Unbewussten – Prof. Gerd Gigerenzer
Gerd Gigerenzer gilt als einer der renommiertesten deutschen Psychologen der Gegenwart und war mir erstmals im Studium in Form seiner … Weiterlesen …
Harald Lesch
In den 1990er Jahren habe ich Prof. Harald Lesch zum ersten Mal im Nachtprogramm vom Sender Bayern ALPHA entdeckt. Mit … Weiterlesen …
Nestwärme & dein Inneres Kind – Julia Tomuschat
Nestwärme und Geborgenheit. Wer dieses tiefe Gefühl der inneren Sicherheit einmal in der Kindheit verinnerlicht hat, wird sein Leben lang … Weiterlesen …
