Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht mehr so gut funktioniert wie früher? Ich weiß, wie sich das anfühlt. Doch wir haben dank der aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung neue Wege gefunden, das Gehirn besser arbeiten zu lassen und mir mehr Energie zu geben. Bessere Beziehungen – 10 Tipps aus der Hirnforschung https://LernenDerZukunft.com/bonusBuch: „Neurohacks – […]
Traum leben -Katharina Tempel
Wenn du genug davon hast, ständig mehr vom Gleichen zu erleben, wenn du einer Krise entkommen oder dir eine neue, glücklichere Realität erschaffen möchtest, schau das an! Du hast die Freiheit zu wählen, wie du leben möchtest. Deswegen schenk dir das Leben, von dem du träumst! „Schenk dir das Leben von dem du träumst – […]
Ingo Nommsen – zu nett sein
Du bist zu nett – Mehr Erfolg durch Grenzen setzen lernen & NEIN sagen lernen Zu nett sein. Das kann zum Problem werden. Erfolg im Leben besteht auch darin, an der richtigen Stelle NEIN sagen zu können. Gratis von Ingo Nommsen „Machen macht glücklich“ https://LernenderZukunft.com/bonusIngo Nommsen Hilfe, ich bin zu nett!: Grenzen setzen, wenn andere […]
Dami Charf – Trauma heilen
Dieses Gespräch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch […]
Muthig Hochstapler-Syndrom
Menschen, die unter dem Impostor- oder Hochstapler-Syndrom leiden, schreiben ihren Erfolg nicht eigenen Fähigkeiten zu, sondern einem glücklichen Umstand oder dem Zufall. Obwohl sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld geschätzt und anerkannt sind, leben sie in der ständigen Angst, als Blender und Betrüger enttarnt und bloßgestellt zu werden. Ich habe den Erfolg nicht verdient […]
Die Wissenschaft der Meditation – Meditieren & Hirnforschung – Ulrich Ott
Spiritualität für Skeptiker – Meditation & Spiritualität, Achtsamkeit, Yoga und Tai Chi. Auch Skeptiker sollten sich mit diesen Themen befassen, denn die Hirnforschung weist mittlerweile nachhaltig positive Effekte von Meditation auf Körper und mentale Gesundheit nach. Der bekannte Meditationslehrer und Neurowissenschaftler Ulrich Ott zeigt außerdem, dass gespürte „feinstoffliche“ Energien während der Meditation keineswegs im Widerspruch […]
Vivian Dittmar Der Emotionale Rucksack
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, […]
Tobias Esch Mind Body-Medizin
Jeden Tag werden wir von früh bis spät mit Botschaften befüllt, andauernd laufen Fernseher, Radio, Telefongespräche,… Viele finden einfach keine Zeit mehr, um zur Ruhe zu kommen. Dies kann allerdings immense körperliche ud mentale Folgen nach sich ziehen. Prof. Tobias Esch ist Neurobiologe und Mediziner. Die Neurobiologie des Glücks und der Meditation sind seine Kernthemen. Mind-Body-Medizin […]
