Gesund bleiben – ein Leben lang Die meisten möchten gern ein langes Leben, doch nur wenige wollen alt sein. Dies scheint ein Widerspruch.Denn wollen Sie wirklich die Quantität, also die Lebenszeit verlängern oder nicht vielmehr die Gesundheitsspanne? Denn wenn es möglich wäre, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, die Lebenszeit auch tatsächlich mit gesunden […]
Humor lernen – Knacki Deuser
Die Krise hat hart eingeschlagen. Sowohl die Kabarett/Comedy, als auch die Redner/Speaker Branche sind dramatisch erschüttert worden. Wie kann man aber trotz aller negativen Umstände trotzdem Humor lernen, das Leben nicht ganz so als als bedrohlich wahrnehmen? Wie entsteht Humor überhaupt, wie wird man lustig…? Klaus Jürgen Knacki Deuser verfolgt mich schon seit den 1990ern. […]
Glücksformeln – Algebra of Happiness
Kann man so etwas komplexes wie Glücklichsein tatsächlich in eine mathematisch ausdrückbare Form bringen? Na klar. Mathematik erweist sich als nichts anderes als eine weitere Sprache, zugegeben: für die meisten bleibt es eine Fremdsprache. Doch es könnte sich lohnen, sich mit just diesen Formeln zu befassen, denn sie machen glücklich… Vor einiger Zeit habe ich […]
Wie funktioniert das Gehirn?
Das Gehirn verstehen – Hirnforschung im Laufe der Zeit Eine der großen Herausforderungen für alle Wissenschaftler ist die Erklärung ihres oftmals in Jahrzehnten erarbeiteten Fachwissens. Und insbesondere bei solch komplexem wie dem menschlichen Gehirn wird es spannend, welche Wege gewählt werden, um uns das Gehirn zu erklären. Birkenbihls Gehirn-Modelle als Fallbeispiel Wenn wir von gelungener […]
Storytelling – besser Geschichten erzählen mit Archetypen
Grundelemente einer Story die Fragen nach dem ICH als Sender und dem DU als Empfänger sowie den WIR nach einem gemeinsamen Nenner. Storytelling ist… Grundsätzlich ist Storytelling bekannt als eine Methode, um Wissen, Einstellungen, Werte, Motivationen und vieles mehr zu transportieren und Handlung mit zu beeinflussen. Je mehr ich mich mit Storytelling beschäftige, desto mehr […]
Glückshormone aktivieren – Das Gehirn auf Glücklichsein einstellen
Was macht im Körper, dass wir vor Glück schweben? Wie entstehen die Schmetterlinge im Bauch eigentlich? Wie entsteht Begeisterung? Und warum fühlen wir uns so gut, wenn wir Ziele erreichen, was gibt uns die oft unmenschliche Kraft, den Weg voll Motivation zu gehen? Es sind die Neurotransmitter, auch als Glückshormone bezeichnet. Und dabei kennen die […]
Selbsttäuschung beenden – Ulrich G. Strunz
Manchmal glauben wir, wir tun ganz genau das Richtige. Wir sind allerdings gefangen in Routinen, Gewohnheiten, Verhaltensweisen, die einfach nur schädlich sind. Doch dies selbst festzustellen erweist sich als nahezu unmöglich. Ulrich G. Strunz hat dies wissenschaftlich erforscht und fand Strategien, die es uns erleichtern, aus solcher Selbsttäuschung zu erwach(s)en. Ulrich G. Strunz ist seines […]
Mit Hirnforschung gegen Panikattacken & Angst | Klaus Bernhardt
Stellen Sie sich vor, alleine im deutschsprachigen Raum leiden derzeit über 14 Mio. Menschen an einer Angststörung. Hinzu kommt, dass Betroffene oft sechs Monate oder länger auf einen Therapieplatz warten müssen. Mit Hirnforschung gegen Angst und Panik Gerade durch die aktuelle Krise haben noch mehr Menschen wahrhaftige Ängste oder gar Panikattacken entwickelt. Doch nun mit Psychopharmaka, […]
