Klaus Bernhardt kann man als den bekanntesten deutschen Angsttherapeuten bezeichnen. Hunderttausende sind mit seiner Bernhardt-Methode schon ihre Ängste und Panikattacken losgeworden. Angst ist ein wichtiges Machtinstrument. Aber Angst ist auch ein gelerntes Verhalten. Klaus Bernhardt zeigt, wie Sie wieder ohne Panikattacken und Angst leben können! Angst loswerden ist aber möglich, sagt Klaus Bernhardt Angst & […]
Gehirnwäsche – Wie du dein Gehirn rettest | Dr. Austin Perlmutter
Dein Gehirn ist Opfer unserer aktuellen Gesellschaft! Ein Überfluss an Informationen überschwemmt uns. Dazu noch unnatürliche Lebenswandel, Fast Foods, keine Bewegung. Unser Gehirn wird regelrecht „zugemüllt“. Die Folgen sind Diabetes, Alzheimer, Herz Kreislaufprobleme und auch Depressionen. Mentale Herausforderungen nehmen drastisch zu. Angst und Panikerkrankungen. Dr. Austin Perlmutter hat zusammen mit seinem Vater, dem bekannten Arzt […]
Christiane Stenger – Gehirn & Zeit
Meinen heutigen Gast kenne ich schon sehr lange. Sie ist ursprünglich als Jugend Gedächtnis-Weltmeisterin bekannt geworden und begann sich dann immer wieder neu zu erfinden. Von Gedächtnistrainerin (klar!) über TV-Moderation bis hin zum Schauspiel und auch mehrfache Buchautorin und Podcasterin über „HOFFNUNG“ Wie das Gehirn deine Zukunft erschafft | Zeit für Wunder Erinnerungen sind Konstrukte […]
Mark Benecke – Wissenschaft statt Glauben
Wie können wir die Macht zurück gewinnen über unser Denken? Nicht Glauben oder Meinungen sollten unsere Entscheidungen steuern, sondern messbare und erklärbare Fakten, oft gewonnen in wissenschaftlichen Studien. Mark Benecke ist ein Meister des Erklärens und zeigt, wie wir mit wissenschaftlichem Denken (fast) alles verstehen können. Selbstständig denken lernen – Wissenschaft erklären Dr. Mark Benecke, […]
Thomas Derksen
Wenn wir hier in Mitteleuropa über China sprechen, geht es meist um Politik und die oftmals nicht so positiven Entwicklungen. doch es gibt auch eine andere Seite. Chinesen lieben einen speziellen Humor, insbesondere auch den von Thomas Derksen. Er trifft offenbar genau ins Schwarze mit seinen Videos, denn er darf sich mit seinen über 10 […]
Medical Cuisine – Gesund mit Genuss – Johann Lafer
Genuss lernen – auch das kann eine wahrhaftige Herausforderung sein. Insbesondere in der heutigen Zeit, wo es häufig um High Performance, Top-Leistungen oder auch Effizienz geht. Auch wollen wir besonders schlank, besonders stark oder muskulös oder auch besonders… ANDEREN GEFALLEN. * Schwere Entscheidungen – Genussmensch Johann Lafer Einer, der für mich Genuss, aber eben auch […]
Sympathisch wirken und schwierige Gespräche meistern – Michael Rossié
Unser Alltag besteht aus Kommunikation. Mit uns selbst und anderen. Ob wir sympathisch wirken wollen oder uns streiten. Schwierige Gespräche meistern und Konflikte lösen gehören mittlerweile wohl zu den wichtigsten Fähigkeiten, nicht nur im beruflichen Alltag. Michael Rossié lebt Kommunikation, seit ich ihn vor zehn Jahren kennen UND schätzen gelernt habe, finde ich immer wieder […]
Wunscherfüllung – Positives Denken schadet | Gabriele Oettingen
„Visualisiere dir deine Ziele und du wirst sie erreichen!!“So oder so ähnlich empfehlen uns so manch Motivations-Gurus das „Geheimnis des Erfolgs“, um Ziele erfolgreich zu erreichen bzw. uns unsere „geheimen Wünsche“ zu erfüllen. Prof. Gabriele Oettingen befasst sich schon seit Jahrzehnten mit just diesem Thema, wie Menschen sich selbst motivieren und welche Voraussetzungen es braucht, […]
