Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken Obwohl ich Psychologin bin, hat es gedauert, bis ich mein Sonnenkind gefunden habe. Was ist das Sonnenkind überhaupt? Das Sonnenkind ist eine Metapher für das fröhliche, unbeschwerte und lebenslustige innere Kind, das bei uns Erwachsenen leider manchmal ein Schattendasein fristet. Das war bei mir nicht anders. Als berufstätige Mutter zweier […]
Das Unterbewusstsein nutzen – Alexander Hartmann
Die Macht des Unterbewusstseins Alexander Hartmann, ein junger Mann, der mittlerweile hundert tausende erreicht mit seinem Buch, Onlinevideos und vor allem seinen (Hypnose) Seminaren System23. Er lässt sein Publikum dabei ihre eigenen unbewussten Fähigkeiten wieder entdecken und – bestenfalls- FÜR anstatt GEGEN sich selbst zu nutzen. Das Unterbewusstsein für dich nutzen Alex‘ Buch Mit Dem […]
Veränderung als Chance – Kraft der Emotionen
Wir sind hier, um uns mit anderen Menschen zu verbinden, um uns gegenseitig zu stärken, um uns Mut zu machen. Erst dann können erfüllte Menschen aus uns werden, weil wieder ein Stern mehr an unserem Glückshimmel für uns leuchtet. Judith Williams, „Wie Träume fliegen lernen“ Was in der Höhle der Löwen wie in einem Mikrokosmos […]
Aus Filmen lernen – Zurück in die Zukunft
Lernen mit Filmen/Serien Wenn es um Lernen geht, dann kommt mir dabei zumeist eine Reihe an Fach- oder Sachbüchern in den Sinn. Doch wir vergessen allzu oft, welchen immensen Wert FIKTION für unser alltägliches Leben darstellt. Wir lernen sehr viel über Imitation (Spiegelneuronen werden aktiviert und wir übernehmen, meist unbewusst, das vorgezeigte Verhalten). Bisher habe […]
Erfolg kann man lernen | Alex Hartmann | Mit dem Elefant durch die Wand
Erfolg ist eine Fähigkeit, die man lernen kann Kennen Sie das? Es gibt so Momente, da denkst du dir Wow! das ist genial, genauso würde ich es auch machen wollen, wenn ich es machen würde“ 😉 Vor einem knappen Jahr sitz ich da und schlage Alex Hartmanns neues Buch „Mit dem Elefant durch die Wand: […]
Lernen wie Leonardo da Vinci – 3 Tipps für mehr Lernerfolg
Lernen wie Leonardo Leonardo da Vinci gilt als eines der größten Genies aller Zeiten. Seine visionären Erfindungen faszinieren uns bis heute. Scheinbar spielerisch sprang Leonardo zwischen den unterschiedlichsten Themen hin und her und erschloss sich auf diese Art und Weise viele neue Wissensgebiete. Dabei folgte Leonardo, der im übrigen als Kind nur sehr wenig klassischen […]
Teilzeit Veganer – und gut so!
Muss man alles sofort erreichen? Teilzeit vegan sein – was soll das nun schon wieder? Sind Sie auch so jemand, der etwas GANZ oder GAR NICHT machen will? Haben Sie das etwa als Kind mal eingetrichtert bekommen? All-In gehen sei der einzige Weg zum Erfolg, das behaupten auch heute noch eine Menge an Leuten, nicht […]
Lange gesund sein – Das neue Anti Aging
Anti Aging war gestern Bernd Kleine Gunk (Gynäkologe, Arzt für Osteologie, Arzt für Ernährungsmedizin) war mir schon seit einiger Zeit durch seinen angenehm leicht verständlichen Schreibstil und die schön illustrierten Bücher aufgefallen. Auf erfrischend lockere Art und Weise erläutert er (gehirn-gerecht) die zum Teil komplexen Zusammenhänge unseres Körpers in simplen Erklärungen. Es geht bei ihm […]
