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Berufung finden – Maxim Mankevich

Von Andreas K. Giermaier

berufung finden

Ganzheitlicher Erfolg ist sein Thema. Der Mann hinter den „Köpfen der Genies“ Maxim Mankevich. Zum dritten Mal ist er heute bei mir als Gast und ich freue mich immer wieder, mit Maxim Mankevich über die Themen rund um Erfolg, Psychologie und die Köpfe der Genies zu sprechen. Wie kannst du deine Berufung finden, ein Business […]

Kategorie: Business-Erfolg, Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Martin Wehrle – Trau dich, Regeln zu brechen

Von Andreas K. Giermaier

Martin wehrle

Kann man ZU NETT sein? Martin Wehrle zeigt, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. „Den Netten beißen die Hunde“ * „Wer alles tut was Lehrer sagt, bekommt ein gutes Zeugnis. Wer alles tut, was […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Schlafstörungen beseitigen | Schlaf & Psyche | Albrecht Vorster

Von Andreas K. Giermaier

schlafstörungen

Ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Schlaf. Tatsache! Und wenn es Ihnen wir mir geht, wissen Sie noch nicht allzu viel dazu, außer, dass Sie meisten zu wenig davon bekommen. Doch das Geheimnis Schlaf ist viel weit reichender. Wie ich schon in meiner Rezension zu Arianna Huffingtons genialem Buch „Schlaf-Revolution„ erläutert hatte, Schlaf beeinflusst […]

Kategorie: Gesundheit, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Besser leben mit Hirn – Sebastian Purps-Pardigol

Von Andreas K. Giermaier

Vielleicht geht es Ihnen auch so, Leben ist nicht immerzu ein Freudenfest. Wie wir aber trotzdem, auch in Krisenzeiten stark und gelassen bleiben können erforschen diverse wissenschaftliche Disziplinen wie die Psychoneuroimmunologie, aber auch Neurowissenschaftler, die sich mit MBSR Meditation befassen und auch die Positive Psychologie. Sebastian Purps Pardigol kenne ich ursprünglich über sein gemeinsames Projekt […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Axt-Gadermann – Gesund mit Darm – Mikrobiom

Von Andreas K. Giermaier

Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben. Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Prof. Michaela Axt-Gadermann gilt als DIE Expertin im deutschen Sprachraum für das Mikrobiom. In Büchern wie „Schlank mitr Darm, „Schlau […]

Kategorie: Ernährung, Gesundheit, HappyBrain-Show

Ernährungsdoc Matthias Riedl

Von Andreas K. Giermaier

In den letzten Jahren wächst die Wissenschaft der Ernährungsmedizin fortwährend. Auch im TV zeigen die „Ernährungs Docs“, wie sehr Ernährung dazu beitragen kann, Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen. Dr. Matthias Riedl gehört zum Team der Ernährungs-Docs und ist heute zu Gast. Die besten Tipps von Ernährungs Doc Matthias Riedl: https://LernenderZukunft.com/bonus Matthias Riedl „Die Ersten […]

Kategorie: Ernährung, Gesundheit, HappyBrain-Show

Vegan ungesund – Ernährungsmythen – Niko Rittenau

Von Andreas K. Giermaier

Echte Männer essen Fleisch. Mit veganer Ernährung fehlen Nährstoffe, Veganer haben keine Muskeln, Vegane sind immer müde (zu wenig Eisen). Vegan Essen hilft beim Abnehmen? Dem fleischlosen Ernährungsstil werden eine Menge an Vorurteilen entgegen gestellt. Welche dieser Vorurteile ist aber tatsächlich wissenschaftlich belegbar? Der österreichische Ernährungswissenschaftler Niklo Rittenau spricht mit Andreas Giermaier über die wichtigsten […]

Kategorie: Ernährung, Gesundheit, HappyBrain-Show

Mut zum Risiko – Sebastian Fitzek

Von Andreas K. Giermaier

Sebastian fitzek

Die Psychologie des Bösen – das ist es, womit Sebastian Fitzek in seinen Büchern schon über 14 Millionen LeserInnen erreichen konnte (Stand 2021). Doch vor einiger Zeit eidmete er sich zudem auch dem Sinn des Lebens und dem, womit wir unser Leben zu einem gelingenden Leben machen könnten. Dies tat er, weil er für seine […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

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Andreas K. Giermaier MSc.

Experte für Lernen, Positive Psychologie, gehirn-gerechte Strategien für mehr Erfolg, gelernt ua bei Vera F. Birkenbihl persönlich

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