Ganzheitlicher Erfolg ist sein Thema. Der Mann hinter den „Köpfen der Genies“ Maxim Mankevich. Zum dritten Mal ist er heute bei mir als Gast und ich freue mich immer wieder, mit Maxim Mankevich über die Themen rund um Erfolg, Psychologie und die Köpfe der Genies zu sprechen. Wie kannst du deine Berufung finden, ein Business […]
Martin Wehrle – Trau dich, Regeln zu brechen
Kann man ZU NETT sein? Martin Wehrle zeigt, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. „Den Netten beißen die Hunde“ * „Wer alles tut was Lehrer sagt, bekommt ein gutes Zeugnis. Wer alles tut, was […]
Schlafstörungen beseitigen | Schlaf & Psyche | Albrecht Vorster
Ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Schlaf. Tatsache! Und wenn es Ihnen wir mir geht, wissen Sie noch nicht allzu viel dazu, außer, dass Sie meisten zu wenig davon bekommen. Doch das Geheimnis Schlaf ist viel weit reichender. Wie ich schon in meiner Rezension zu Arianna Huffingtons genialem Buch „Schlaf-Revolution„ erläutert hatte, Schlaf beeinflusst […]
Besser leben mit Hirn – Sebastian Purps-Pardigol
Vielleicht geht es Ihnen auch so, Leben ist nicht immerzu ein Freudenfest. Wie wir aber trotzdem, auch in Krisenzeiten stark und gelassen bleiben können erforschen diverse wissenschaftliche Disziplinen wie die Psychoneuroimmunologie, aber auch Neurowissenschaftler, die sich mit MBSR Meditation befassen und auch die Positive Psychologie. Sebastian Purps Pardigol kenne ich ursprünglich über sein gemeinsames Projekt […]
Axt-Gadermann – Gesund mit Darm – Mikrobiom
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben. Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Prof. Michaela Axt-Gadermann gilt als DIE Expertin im deutschen Sprachraum für das Mikrobiom. In Büchern wie „Schlank mitr Darm, „Schlau […]
Ernährungsdoc Matthias Riedl
In den letzten Jahren wächst die Wissenschaft der Ernährungsmedizin fortwährend. Auch im TV zeigen die „Ernährungs Docs“, wie sehr Ernährung dazu beitragen kann, Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen. Dr. Matthias Riedl gehört zum Team der Ernährungs-Docs und ist heute zu Gast. Die besten Tipps von Ernährungs Doc Matthias Riedl: https://LernenderZukunft.com/bonus Matthias Riedl „Die Ersten […]
Vegan ungesund – Ernährungsmythen – Niko Rittenau
Echte Männer essen Fleisch. Mit veganer Ernährung fehlen Nährstoffe, Veganer haben keine Muskeln, Vegane sind immer müde (zu wenig Eisen). Vegan Essen hilft beim Abnehmen? Dem fleischlosen Ernährungsstil werden eine Menge an Vorurteilen entgegen gestellt. Welche dieser Vorurteile ist aber tatsächlich wissenschaftlich belegbar? Der österreichische Ernährungswissenschaftler Niklo Rittenau spricht mit Andreas Giermaier über die wichtigsten […]
Mut zum Risiko – Sebastian Fitzek
Die Psychologie des Bösen – das ist es, womit Sebastian Fitzek in seinen Büchern schon über 14 Millionen LeserInnen erreichen konnte (Stand 2021). Doch vor einiger Zeit eidmete er sich zudem auch dem Sinn des Lebens und dem, womit wir unser Leben zu einem gelingenden Leben machen könnten. Dies tat er, weil er für seine […]
