Nestwärme & dein Inneres Kind – Julia Tomuschat

Nestwärme und Geborgenheit. Wer dieses tiefe Gefühl der inneren Sicherheit einmal in der Kindheit verinnerlicht hat, wird sein Leben lang von diesem Urvertrauen zehren können. Doch wie schaffen wir es als Eltern oder auch als Erwachsene, dieses Gefühl zu fühlen und zu vrmitteln?

Darum geht es ua im im Gespräch mit der wunderbaren Coach und Therapeutin Julia Tomuschat 

Nestwärme für dein Inneres Kind

Sich selbst besser verstehen – für die Kinder. Das Konzept vom „inneren Kind“ angewendet auf die Erziehung 
– Ein Gespräch für alle Eltern, die sich wünschen, dass ihre Kinder zu starken und glücklichen Persönlichkeiten heranwachsen.
Erziehen, ohne zu erziehen – so lässt sich ein wichtiges Anliegen von Nestwärme, die Flügel verleiht auf den Punkt bringen. Weil Eltern heute ohnehin schon unheimlich vielen Pflichten und Ansprüchen genügen müssen, will dieses Buch ihnen nicht noch mehr Erziehungsratschläge aufhalsen, sondern es will sie entlasten. Entlasten, indem es sie dazu bewegt, die Beziehung zu ihren Kindern und sich selbst zu reflektieren.

Mental starke Kinder – Kinder stärken

Vom Kleinkindalter bis in die Pubertät: Wie Eltern die Balance zwischen Bindung und Loslassen finden. Wie sie ihren Kindern gleichzeitig Wurzeln und Halt geben und Flügel und Freiheit schenken können.

Da es heute kaum noch Großfamilien gibt und sich auch nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sind Eltern und Kinder in der Kleinfamilie stärker auf sich gestellt, und die Kinder sind den Ecken und Kanten ihrer Eltern oder Bezugspersonen mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein und sich der eigenen Prägungen und Glaubenssätze bewusst zu werden. So können Eltern ihre Kinder nicht nur durch die Brille der eigenen Ansprüche und Bedürfnisse sehen, sondern sie können erkennen, was ihre Kinder tatsächlich brauchen.

Julia Tomuschat hilft mit konkreten Fragestellungen und Reflektionen dabei, den Blick auf sich selbst und die Eltern-Kind-Beziehung zu werfen. Je besser Eltern sich selbst im Auge haben, desto leichter können sie durchatmen und ihren Kindern gute, authentische und liebevolle Eltern sein. Es geht weniger darum, etwas zu TUN, als vielmehr bewusster zu SEIN.

Sie hat zusammen mit Stefanie Stahl das Buch „Nestwärme, die Flügel verleiht“ geschrieben

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