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Gesundheit und mentale Stärke aufbauen | Wim Hof

Von Andreas K. Giermaier

Wim Hof hat MEIN LEBEN VERÄNDERT und Millionen mit seiner Methode zurück in ein gesundes, freies Leben geführt. Ohne Pillen gesund sein. Nachdem ich mit ihm schon privat über eine Stunde ein unglaublich tiefgehendes Gespräch führen durfte, erachte ich es als eine große Ehre und Freude, diesen charismatischen und doch verrückten (im positiven Sinne) Mann […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Nestwärme & dein Inneres Kind – Julia Tomuschat

Von Andreas K. Giermaier

Nestwärme und Geborgenheit. Wer dieses tiefe Gefühl der inneren Sicherheit einmal in der Kindheit verinnerlicht hat, wird sein Leben lang von diesem Urvertrauen zehren können. Doch wie schaffen wir es als Eltern oder auch als Erwachsene, dieses Gefühl zu fühlen und zu vrmitteln? Darum geht es ua im im Gespräch mit der wunderbaren Coach und […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Berufung finden – Maxim Mankevich

Von Andreas K. Giermaier

berufung finden

Ganzheitlicher Erfolg ist sein Thema. Der Mann hinter den „Köpfen der Genies“ Maxim Mankevich. Zum dritten Mal ist er heute bei mir als Gast und ich freue mich immer wieder, mit Maxim Mankevich über die Themen rund um Erfolg, Psychologie und die Köpfe der Genies zu sprechen. Wie kannst du deine Berufung finden, ein Business […]

Kategorie: Business-Erfolg, Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Traum leben -Katharina Tempel

Von Andreas K. Giermaier

katharina tempel

Wenn du genug davon hast, ständig mehr vom Gleichen zu erleben, wenn du einer Krise entkommen oder dir eine neue, glücklichere Realität erschaffen möchtest, schau das an! Du hast die Freiheit zu wählen, wie du leben möchtest. Deswegen schenk dir das Leben, von dem du träumst! „Schenk dir das Leben von dem du träumst – […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Tobias Esch Mind Body-Medizin

Von Andreas K. Giermaier

Jeden Tag werden wir von früh bis spät mit Botschaften befüllt, andauernd laufen Fernseher, Radio, Telefongespräche,… Viele finden einfach keine Zeit mehr, um zur Ruhe zu kommen. Dies kann allerdings immense körperliche ud mentale Folgen nach sich ziehen.  Prof. Tobias Esch ist Neurobiologe und Mediziner. Die Neurobiologie des Glücks und der Meditation sind seine Kernthemen. Mind-Body-Medizin […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Lars Amend

Von Andreas K. Giermaier

Diesmal habe ich einen jungen Mann zu Gast, der mich mit seinen Worten tief im Herzen berührt. Es ist aber nicht nur das, was er sagt, sondern vor allem auch wie er es sagt. Lassen Sie sich darauf ein und Sie werden viel wichtiges und nützliches aus den vier Teilen des langen Gesprächs ziehen können! […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Biohacking Max Gotzler

Von Andreas K. Giermaier

Glück biohacking

Mehr Energie für den Alltag dank Biohacking Wie geht es Ihnen damit, wenn Sie frühmorgens aus dem Bett kommen sollen und ein langer, arbeitsamer Tag vor Ihnen steht? Sind Sie voll Power und sprühen nur so vor Energie und Schaffensdrang? Oder Sie sollen etwas Neues lernen und schaffen es sofort, sich zu konzentrieren?Wenn das noch […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Bruttonationalglück – Glück als Grundrecht? | Ha Vinh Tho

Von Andreas K. Giermaier

bruttonationalglück

Ein glückliches Leben als Staatsziel Was ist wohl das, was sich Menschen a) für sich selbst b) für ihre Kinder am allermeisten wünschen? Es ist das glückliche Leben, das sich die meisten Menschen für sich selbst und auch Eltern für ihre Kinder von Herzen wünschen. Obwohl wir dies wissen, haben wir dies in unserem aktuellen […]

Kategorie: Bildung, Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung, Politik, Schule

Was schenken wir unseren Kindern?

Von Andreas K. Giermaier

geschenke

Kennen Sie das auch? Nicht nur an Weihnachten: Kinder werden überhäuft mit kiloweise Süßkram, den neuesten Tools, Spielzeugen, Kleidungsstücken etc. Und noch mehr davon. Mir fällt dies sehr stark auf, wohl auch, weil es immer weniger Kinder bei immer mehr älteren Menschen gibt. Mathematisch gesehen könnte dies eine Begründung sein, doch wenn wir tiefer blicken, rührt […]

Kategorie: Glück, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Positive Psychologie - Glück

Selbstfindung – Bas Kast

Von Andreas K. Giermaier

bas kast

Selbst kenn ich den Wissenschaftsautor Bas Kast schon seit x Jahren. Seine Werke zu HIrnforschung, Intuition und Kreativität lese ich schon lange gern. Das Intuitions-Buch [Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition] diente sogar als eine Quelle zu meiner Thesis an der Uni über „Intuitive Entscheidungen im Business“ Richtig groß […]

Kategorie: Gesundheit, Glück, HappyBrain-Show

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Andreas K. Giermaier MSc.

Experte für Lernen, Positive Psychologie, gehirn-gerechte Strategien für mehr Erfolg, gelernt ua bei Vera F. Birkenbihl persönlich

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