Ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Schlaf. Tatsache! Und wenn es Ihnen wir mir geht, wissen Sie noch nicht allzu viel dazu, außer, dass Sie meisten zu wenig davon bekommen. Doch das Geheimnis Schlaf ist viel weit reichender. Wie ich schon in meiner Rezension zu Arianna Huffingtons genialem Buch „Schlaf-Revolution„ erläutert hatte, Schlaf beeinflusst […]
Axt-Gadermann – Gesund mit Darm – Mikrobiom
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben. Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Prof. Michaela Axt-Gadermann gilt als DIE Expertin im deutschen Sprachraum für das Mikrobiom. In Büchern wie „Schlank mitr Darm, „Schlau […]
Ernährungsdoc Matthias Riedl
In den letzten Jahren wächst die Wissenschaft der Ernährungsmedizin fortwährend. Auch im TV zeigen die „Ernährungs Docs“, wie sehr Ernährung dazu beitragen kann, Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen. Dr. Matthias Riedl gehört zum Team der Ernährungs-Docs und ist heute zu Gast. Die besten Tipps von Ernährungs Doc Matthias Riedl: https://LernenderZukunft.com/bonus Matthias Riedl „Die Ersten […]
Vegan ungesund – Ernährungsmythen – Niko Rittenau
Echte Männer essen Fleisch. Mit veganer Ernährung fehlen Nährstoffe, Veganer haben keine Muskeln, Vegane sind immer müde (zu wenig Eisen). Vegan Essen hilft beim Abnehmen? Dem fleischlosen Ernährungsstil werden eine Menge an Vorurteilen entgegen gestellt. Welche dieser Vorurteile ist aber tatsächlich wissenschaftlich belegbar? Der österreichische Ernährungswissenschaftler Niklo Rittenau spricht mit Andreas Giermaier über die wichtigsten […]
Mit Neurohacks zu mehr Energie und Motivation
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht mehr so gut funktioniert wie früher? Ich weiß, wie sich das anfühlt. Doch wir haben dank der aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung neue Wege gefunden, das Gehirn besser arbeiten zu lassen und mir mehr Energie zu geben. Bessere Beziehungen – 10 Tipps aus der Hirnforschung https://LernenDerZukunft.com/bonusBuch: „Neurohacks – […]
Wirksame Heilmethoden – Sven Gottschling
Wie gut ist das Gesundheitssystem? Wo liegen die Probleme? Brauchen wir mehr bessere Ärzte? Oder mehr Heilpraktiker? Mehr Psychotherapeuten? Chefarzt Prof. Dr. Sven Gottschling erzählt, wo derzeit die größten Herausforderungen im Gesundheitssystem liegen, aber auch, welche Engpässe aktuell noch vorhanden sind und wo mögliche Lösungsansätze zu finden sind. Welche der vielen Alternativen sind tatsächlich wirksame […]
Einfach gesünder in 7 Minuten
Gesund Kochen, Meditieren, Achtsamkeit, Sport etc., den meisten fehlt Zeit. Dr. Franziska Rubin ist nicht nur bekannte TV-Ärztin & Bestseller Autorin, sondern sie hat jetzt auch ein Online-Programm entwickelt, wie Sie in nur 7 Minuten fit, schlank und gesund sein können 🙂 Es gibt so viele Ratgeber, die einem klar machen wollen, welche Dinge wir […]
Darm-Hirn-Connection – Darm & Psyche | Prof. Gregor Hasler
Wenn Sie sich müde und abgespannt fühlen oder gar wahrhaftig depressive Zustande haben, wenn Sie unter Süchten leiden (Cravings, Heißhunger) uvm. dann könnten möglicherweise Millarden kleine Lebenwesen in Ihnen mit dafür verantwortlich sein, ECHT 🙂 Die Verbindung Darm-Hirn über bspw.- den Vagusnerv. Der Darm & die Psyche Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu […]
Kommunizieren lernen | Yael Adler
Medizin – Warum sie oft scheitert Da oben, die „Halbgötter in Weiß“ (-göttinnen in weiß?), hier unten die Patienten? Eigentlich steht HEILUNG im Mittelpunkt des medizinischen Handelns. Und viele Behandlungen finden auch mit der Absicht statt, den PatientInnen zu Gesundheit zu verhelfen. Allerdings bezieht sich die rein körperliche Behandlung eben nur auf einen Teil dessen, […]
Selbstfindung – Bas Kast
Selbst kenn ich den Wissenschaftsautor Bas Kast schon seit x Jahren. Seine Werke zu HIrnforschung, Intuition und Kreativität lese ich schon lange gern. Das Intuitions-Buch [Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition] diente sogar als eine Quelle zu meiner Thesis an der Uni über „Intuitive Entscheidungen im Business“ Richtig groß […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 17
- Nächste Seite »
