Deutschlands bekanntester Anwalt, der mit seinem YouTube Channel Kanzlei WBS mittlerweile viele Millionen erreicht erzählt über seinen Werdegang und wie die WBS Videos so vielen Leute helfen, ihre rechtlichen Angelegenheiten einfach zu klären. Buchtipp: Solmecke, Christian „Der Taschenanwalt Die spannendsten Rechtsfragen einfach geklärt (SPIEGEL-BESTSELLER) “ https://amzn.to/3xBcG7y * Christian Solmeckes erster Besuch bei Lernen der Zukunft […]
Mentale Erschöpfung im Gehirn | Michael Nehls
Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Buchtipp Nehls, Michael (2022) Das erschöpfte Gehirn Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum […]
Wie der Darm die Psyche beeinflusst – Darm-Hirn-Verbindung | Prof. Emeran Mayer
Wenn sich Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Gespräch verbindet der Experte für die Interaktion von Darm und Gehirn topaktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den neuesten Forschungsergebnissen zur menschlichen Darmflora. Er zeigt die untrennbare Verbindung zwischen unserem Verstand und […]
Medical Cuisine – Gesund mit Genuss – Johann Lafer
Genuss lernen – auch das kann eine wahrhaftige Herausforderung sein. Insbesondere in der heutigen Zeit, wo es häufig um High Performance, Top-Leistungen oder auch Effizienz geht. Auch wollen wir besonders schlank, besonders stark oder muskulös oder auch besonders… ANDEREN GEFALLEN. * Schwere Entscheidungen – Genussmensch Johann Lafer Einer, der für mich Genuss, aber eben auch […]
Schlafstörungen beseitigen | Schlaf & Psyche | Albrecht Vorster
Ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Schlaf. Tatsache! Und wenn es Ihnen wir mir geht, wissen Sie noch nicht allzu viel dazu, außer, dass Sie meisten zu wenig davon bekommen. Doch das Geheimnis Schlaf ist viel weit reichender. Wie ich schon in meiner Rezension zu Arianna Huffingtons genialem Buch „Schlaf-Revolution„ erläutert hatte, Schlaf beeinflusst […]
Axt-Gadermann – Gesund mit Darm – Mikrobiom
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben. Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für unsere Gesamtgesundheit. Prof. Michaela Axt-Gadermann gilt als DIE Expertin im deutschen Sprachraum für das Mikrobiom. In Büchern wie „Schlank mitr Darm, „Schlau […]
Ernährungsdoc Matthias Riedl
In den letzten Jahren wächst die Wissenschaft der Ernährungsmedizin fortwährend. Auch im TV zeigen die „Ernährungs Docs“, wie sehr Ernährung dazu beitragen kann, Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen. Dr. Matthias Riedl gehört zum Team der Ernährungs-Docs und ist heute zu Gast. Die besten Tipps von Ernährungs Doc Matthias Riedl: https://LernenderZukunft.com/bonus Matthias Riedl „Die Ersten […]
Vegan ungesund – Ernährungsmythen – Niko Rittenau
Echte Männer essen Fleisch. Mit veganer Ernährung fehlen Nährstoffe, Veganer haben keine Muskeln, Vegane sind immer müde (zu wenig Eisen). Vegan Essen hilft beim Abnehmen? Dem fleischlosen Ernährungsstil werden eine Menge an Vorurteilen entgegen gestellt. Welche dieser Vorurteile ist aber tatsächlich wissenschaftlich belegbar? Der österreichische Ernährungswissenschaftler Niklo Rittenau spricht mit Andreas Giermaier über die wichtigsten […]
Mit Neurohacks zu mehr Energie und Motivation
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht mehr so gut funktioniert wie früher? Ich weiß, wie sich das anfühlt. Doch wir haben dank der aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung neue Wege gefunden, das Gehirn besser arbeiten zu lassen und mir mehr Energie zu geben. Bessere Beziehungen – 10 Tipps aus der Hirnforschung https://LernenDerZukunft.com/bonusBuch: „Neurohacks – […]
Wirksame Heilmethoden – Sven Gottschling
Wie gut ist das Gesundheitssystem? Wo liegen die Probleme? Brauchen wir mehr bessere Ärzte? Oder mehr Heilpraktiker? Mehr Psychotherapeuten? Chefarzt Prof. Dr. Sven Gottschling erzählt, wo derzeit die größten Herausforderungen im Gesundheitssystem liegen, aber auch, welche Engpässe aktuell noch vorhanden sind und wo mögliche Lösungsansätze zu finden sind. Welche der vielen Alternativen sind tatsächlich wirksame […]
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