Wenn sich Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Gespräch verbindet der Experte für die Interaktion von Darm und Gehirn topaktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den neuesten Forschungsergebnissen zur menschlichen Darmflora. Er zeigt die untrennbare Verbindung zwischen unserem Verstand und Verdauungssystem auf und liefert viele praktische Informationen und Hilfestellungen.
Wie der Darm die Psyche verändert
Prof. Emeran Mayer darüber, inwieweit der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst. Zudem sprechen wir in diesem ersten Part über unsere Darm Hirn Connection. Vagusnerv uvm
BuchTipp: Mayer, Emeran „Das zweite Gehirn: Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst“ *
Darm-Hirn-Achse | Vagusnerv | Praxistipps | Ernährung für gesunde Psyche
Praxistipps für den Alltag wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst
Verständlich und schlüssig erklärt er das komplexe Zusammenspiel von Gehirn und Darmflora – also den Mikroorganismen, die in unserem Verdauungstrakt leben – und bietet einen revolutionären und provokanten Blick auf dieses neue Forschungsfeld. Er zeigt, wieso eine überwiegend pflanzliche Ernährung der Schlüssel zur Gesundheit ist, warum Stress und Angst zu Darmerkrankungen und kognitiven Störungen führen und wie man die Signale des eigenen Körpers richtig deutet.
Darm-Hirn Achse | Bauchgefühle | Darm Psyche Gehirn | Wie Darm das Hirn beeinflusst
Der Darm gilt als unser zweites Gehirn: Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst.
Emeran Mayer hat zudem noch einen Online Kurs https://emeranmayer.com/intuitive-ibs/
Seit 2000 befasst sich Andreas K. Giermaier MSc. BSc. wissenschaftlich mit gehirn-gerechten Strategien für Erfolg beim Lernen, im Business und in der Psychologie.
Mit seinem damals zusammen mit Vera F. Birkenbihl gegründeten Online-Coaching-Magazin, dem Blog „Lernen der Zukunft“ erreicht er heute hunderttausende Leser, über seinen YouTube Kanal mittlerweile Millionen.
Dadurch wurde er zum gefragten Guide durch den Dschungel des Wissens. In seiner Gesprächsreihe zum „Gelingenden Leben“ interviewt er zudem regelmäßig namhafte Persönlichkeiten aus Kunst, Kultur und vor allem Wissenschaft.