Selbstmitgefühl – Achtsam Glücklich
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Mitgefühl ist das wache Bewusstsein darüber, dass alles mit allem zusammenhängt. Damit ist der Aufbau und das … Weiterlesen …
Hirnforschung
Bilder im Kopf – Visual Storytelling
Wie wir Objekte im Gehirn wahrnehmen Unser Gehirn setzt darauf, wann immer es geht Energie zu sparen. Es lernt schon … Weiterlesen …
Alzheimer vorbeugen – Ergebnisse der größten Alzheimer-Studie
Eine der größten Epidemien, die uns bevorsteht ist Demenz, insbesondere die Alzheimer Demenz tritt immer häufiger auf. Weil wir älter … Weiterlesen …
Vier Minuten zum Glück – Happy Minutes Kurzmeditation
Keine Zeit zum Meditieren Keine Zeit! Das ist der wohl häufigste Grund, den ich zu hören bekomme, wenn ich darauf … Weiterlesen …
Spielerisch Gutes tun – Gamification4Good
Begeistert im Flow Was treibt viele dazu, stundenlang vor der Spielkonsole zu sitzen, ganz versunken in ihre Welt, begeistert um … Weiterlesen …
Lernen wie Leonardo da Vinci – 3 Tipps für mehr Lernerfolg
Lernen wie Leonardo Leonardo da Vinci gilt als eines der größten Genies aller Zeiten. Seine visionären Erfindungen faszinieren uns bis … Weiterlesen …
Die Formel gegen Alzheimer – 1- 5 Säulen zum gesunden Gehirn
Alzheimer keine Chance geben Die Angst vor Alzheimer ist bei vielen Menschen sehr groß. Doch eigentlich ist sie völlig unberechtigt. … Weiterlesen …
8 mal Happy Sein Impulse
Happy sein als bewusste Entscheidung Der Weg zu einem umfassend glücklichen Leben ist sicher so vielfältig wie es Menschen gibt. … Weiterlesen …
Glück durch Stress – Den Erfolgsmotor zünden
Was denken Sie, wenn das Sie das Wort STRESS lesen? Stress macht krank und depressiv, oder? Kelly McGonigal hielt Stress … Weiterlesen …
Unser verrücktes Gehirn – Essen mit Vernunft?
Unlogik des Denkens Warum spreche ich heute von unserem verrückten Gehirn (engl. Idiot Brain)? Unsere Umwelt ist heutzutage derart komplex, … Weiterlesen …
Glücksministerin – Den eigenen Weg zum Glück finden | Gina Schöler
Menschenrecht auf Glück und Wohlbefinden Wenn man beginnt, zu erkennen, was alles schon super läuft oder was einem so richtig … Weiterlesen …