Erfolg beginnt im Kopf – Mentaltraining

Mentale Wege zum Erfolg

Die Top-Trainerin und Autorin Antje Heimsoeth beschreibt wie Mentaltraining wirkt noch mehr Erfolg in Leben und Business zu erreichen. Dazu gibt sie Einblicke in ihren Weg zu ihrer Berufung als Trainer, Coach und Speaker/Rednerin. Zu ihrem Buch Chefsache Kopf habe ich für Sie ja schon ein Video gemacht. Und die Rückmeldungen waren grandios.
Daher freue ich mich umso mehr, Antje Heimsoeth zu befragen, ua auch wie sie es geschafft hat, auf (Luxus) Kreuzfahrten ihre Seminare zu geben. 🙂
Außerdem: Wie geht Verkaufen – überzeugend und integer. Voll Selbstwert und Freude. Inklusive Übung für mehr Selbstwertgefühl.

Bonusmaterial

(einfach Ihre EMail eintragen und Sie werden freigeschaltet für die VIP Zone – kostenlos)

1. Das komplette Gespräch
2. Der im Gespräch erklärte Stärkenstrauß zum Selbstcoaching für mehr Selbstwertgefühl
3. Antje Heimsoeths Erfolgsregeln für persönlichen & beruflichen Erfolg (pdf)

Mentaltraining für Selbstwertgefühl & Power in Leben & Business

Regelmäßiger Austausch und Feedback: Welche Art von Umfeld haben Sie?
Stärkenbewusstsein.
Ressourcenfokussiertheit.
Erfolg in den Fokus rücken. Viel zu oft denken wir uns nur in Erfahrungen hinein in denen es schief gelaufen war…. Neuroplastizität – das Gehirn passt sich an an das womit wir uns fortwährend befassen. Außerdem: Ich zitiere die Metapher des Goldigen Passagiers nach René und Francoise Egli.
Ist das für Antje passend? Oder viel zu spirituell?

Tiere können als Spiegel dienen. Das Anlegen eines Dankbarkeits-Tagebuchs erachtet sie als immens wertvoll!
Wie das Gequatsche im Kopf zu stoppen ist (Inneren Kritiker stoppen nach NLP Mitbegründer Richard Bandler)

Sie empfiehlt vielmehr die Kraft der Affirmation zu nutzen:

Ich LIEBE
GLAUBE
VERTRAUE
BIN DANKBAR
und MUTIG

Selbstmarketing, Selbst PR, Personal Branding, Coach-Marketing

Eine der größten Herausforderungen für Trainer Coaches Berater Speaker ist, bekannt zu werden, ihre Services und Persönlichkeit zu vermarkten. Darüber hatte Tanja Klein (Marketing für Trainer/Coaches) schon viel Wertvolles erzählt. Anje gibt einige neue Zugänge und lebt vor, wie der Erfolg geht!

Selbst-PR, Personal Branding, Selbstmarketing

viele Begriffe mit einem Ziel: Kunden für sich zu gewinnen, Vertrauen aufzubauen.
Ist es besser online aktiv zu sein oder die Brand offline zu bauen? Wie machen es die Profis?

Erfolg Lernen von den Prominenten

Oliver Kahn (Fußballer), Elon Musk (Milliardär, Unternehmer Tesla-Motors, PayPal, SpaceX…) , Steve Jobs (Apple, Pixar…)
was macht ihren Erfolg aus?
Braucht man einen hohen Ar**hlochfaktor (vgl. Robert Sutton „Der Arsch*loch Faktor“) um erfolgreich zu sein?

Andererseits der weltbesten Fußballtrainer Pep Guardiola: Für ihn zeigt es sich besonders wichtig, den Menschen zu sehen. (Quelle: Hermann & Mayer Make them go – Was wir von Spitzensportlern fürs Coaching lernen können)
Viele Top-Erfolgreiche sind extreme Persönlichkeiten, die man vielleicht nicht immer zum Freund haben möchte, aber jedenfalls Modelle sein können.

Was dich umgibt wird dich prägen: darum besser TV ausschalten und wertvolle Bücher, Dokus… lesen und davon lernen. Modellieren.
Trägheit schadet Menschen und der Volkswirtschaft. Gibt es Auswege?

Erfolg = Mut zum Risiko

Wenn du Erfolg haben willst, bring deine Inhalte auf den Punkt – der Elevator Pitch. Mut ist ein wichtiger Faktor, die Chuzpe, zu haben risikofrei, ein vermeintliches Risiko einzugehen.
Wie kann man sich Wissen erarbeiten, ev sogar Seminare konzipieren…

Von den Besten lernen

zu den echten Urhebern gehen, den Originalen lauschen …
Hermann Scherer, Schulz von Thun, Maja Storch…. zu den Besten gehen, von den BESTEN lernen
Wie kann man sich genug wissen aufbauen um echt Experte zu sein und dann erst deine Seminare und Vorträge zu halten?

Innere Stärke entwickeln – Resilienz

1. Freude und Spaß am inneren Sein
2. Selbstvertrauen mit sich selbst verbunden sein
3. Soziale Kontakte als Schlüssel

Ein solides Emotionales Schild aktiv aufbauen. [mehr zu Innerer Stärke und Resilienz]

Marketing, Achtsamkeit und das Große Denken (Thinking Big)

Marketing Fähigkeiten sind essenziell, gerade auch für Redner (finden Sie sich Vorbilder wie Hermann Scherer etc. die beides beherrschen: ihr Handwerk UND die Fähigkeit ihre Services zu guten Honoraren zu verkaufen!)

Genauso wichtig ist die Fähigkeit, Gedanken und Geist im Hier und Jetzt zu fokussieren Achtsamkeit wird Ihr Leben verzaubern…

Wenn es um Ideen für die Zukunft geht, holen Sie sich große Vorbilder, große Ziele und Ideen (think BIG)

Der beste Rat des Lebens … und wie man ihn umsetzt

Da schauen Sie selbst rein. Ich sag nur, die Größe Ihres Denkens könnten Sie mal in Frage stellen… und wie Sie es dann in Ihrem Leben verankern wollen 😉

Alles in allem ein wunder-herrliches Gespräch vollgepackt mit wichtigen Erkenntnissen, die sich Antje Heimsoeth mit viel Zeit und Liebe und Energie, die sie hineinsteckt, erarbeitet und zu Eigen gemacht hat. Sie nutzt und baut an ihrem Potenzial und hilft damit anderen damit, eben dies auch einfacher und möglichst schmerzlos erfolgreich ihr nachzumachen oder sie gar zu übertreffen.

Und gerne verweise ich auch nochmals auf das „Chefsache Kopf“ Buch- und das Video