Schuld loslassen – was vom Leben deiner Träume abhält Über das ganze Leben hinweg wurden wir programmiert von außen und haben uns mehr oder wenige gute Glaubenssätze darüber kreiert, wie Leben zu sein hätte und wie wir damit umgehen, dies führt automatisch zu gewissen Schuld-Gefühlen. Wenn sie nun jeden Tag in Fülle leben, immerzu in […]
Gehirn-gerecht Süchte loswerden – Das gierige Gehirn
Das gierige Gehirn – So werden wir süchtig gemacht Geht’s Ihnen nicht manchmal auch so? Oder vielleicht haben Sie ja wenigstens einen Coachee, der davon betroffen sein KÖNNTE (jeder mit einem Gehirn ausgestattete ist potenziell “gefährdet”) Schon wieder ist die Packung Gummibärchen wie unbemerkt in ihrem Mund verschwunden? Danach plagen Sie auch noch Gedanken “Das […]
Körpersprache lesen einfach nutzen | Coaching mit Yvonne de Bark
Körpersprache lesen – nonverbale Kommunikation Du kannst nicht nicht kommunizieren. Dem grandiosen Paul Watzlawick haben wir diese Weisheit zu verdanken und er bezog sich dabei auch auf die nonverbalen Anteile der Kommunikation, die Signale des Körpers. Körpersprache lesen ist eine Kunst, die wohl Jahre braucht, wenn man sie bis ins letzte Detail erlernen will. Vor […]
Die Formel für Glück – eine praktische Anleitung
Wie finden Sie Ihre Formel für Glück? Kennen Sie auch diese Momente, in denen Sie sich einfach denken “Muss das jetzt (auch noch) sein? Sind meine Herausforderungen nicht schon groß genug gewesen? Warum muss das gerade mir passieren?” Ich kenne das. Gerade bei richtig heftigen Ereignissen wie meinem Fahrradunfall (dem mehrere Handgelenks-OPs folgten) oder gar […]
Mutig werden in 5 Schritten | Why Not
Mut zum Leben Unser Gehirn von heute unterscheidet sich evolutionär von dem in der Steinzeit vor allem durch das für die Ratio (das logische Denken) zuständige Frontalhirn. Diesen präfrontalen Cortex haben wir mittlerweile als “das einzig wahre” definiert. Dies bedeutet aber nicht, dass wir nicht weiterhin von Emotionen (ua im limbischen System des Gehirns verortet) […]
Beziehungsfähig mit dem Inneren Kind
Beziehungsfähig sein – wie geht das? Wie viele glückliche Singles kennen Sie? Wie viele Paare, die glücklich zusammen leben? Was machen sie richtig, in einer Welt in der wir angeblich allesamt beziehungsunfähig sein sollen. Stefanie Stahl führt hier die Idee des Inneren Kindes weiter in Bezug auf das zwischenmenschliche Verhalten. Generation beziehungsunfähig Michael Nast hatte […]
Kopfsache Schlank mit Hirnforschung – Gesund ohne Diät
Schlank ohne Diät und gesund mit Hirn Kennen Sie das? Von einer in die nächste Diät und nie zufrieden mit dem eigenen Körperbild? Irgendwann spüren Sie die eigenen Bedürfnisse des Körpers gar nicht mehr. Diäten sind der beste Weg in eine Essstörung. Das ist ein sehr sensibles und auch wichtiges Thema, bei dem es sich […]
Die Magische Formel für Veränderung | Psychologie im Coaching
Psychologie im Coaching Es betrifft wohl alle Bereiche des Lebens: Eine der größten Herausforderungen ist es heutzutage wohl geworden, die Guten von den Schlechten zu unterscheiden. Doch richtig schwierig, weil zum teil tief greifende Unterschiede bewirkt werden können, liegt meines Erachtens nach bei der Auswahl des richtigen Coachs/Beraters: Dabei liegt se insbesondere an dem Wissen […]
Glücklich im Job – Positive Psychologie im Beruf | Corporate Happiness
Einfach Glücklich sein im Unternehmen? Glücklich im Beruf sein? Also, noch mehr Tipps zum Instant-Glücklichwerden? Nein, eindeutig nicht. Vielmehr geht es mir darum, aufbauend auf den Erkenntnissen aus Hirnforschung und der Positiven Psychologie ein langfristiges System zu bauen, in dem Zufriedenheit und Wohlfühlen ermöglicht wird. Mit der Wissenschaft der „Positive Psychology“ befasse ich mich dank […]
Die frechste Frau Deutschlands – Henriette Frädrich
Die Frau vom Schweinehund Als ich einer lieben Freundin von meinem aktuellen HappyBrian Talk erzählte, sagte sie zu mir Henriette Frädrich, das ist doch die Frau vom Schweinehund oder? Naja, so ganz unrecht hatte sie ja nicht, denn: Henriette ist glücklich verheiratet mit dem super sympathischen Erfolgsautor (Günter, der innere Schweinehund) und Mediziner Stefan Frädrich, […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 12
- Nächste Seite »
