Mach dich glücklich Empower YourSelf Kennen Sie das? Gewisse Gedanken und Gefühle in meinem Leben halten mich manchmal zurück, mich zu trauen. Obwohl ich genau weiß, dass der Schritt dafür anstehe, die Ratio weiß das, meine Gefühlswelt aber, blockt mich noch… [Stichwort: Hochstapler bzw. Impostor Syndrom: auch wenn man etwas schon beherrscht bleibt das ungute […]
Leichter als du denkst | Patric Heizmann
Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann Sie kennen den Patric Heizmann noch nicht? Erstmal empfinde ich ihn persönlich als einen super lieben, reflektierten und sympathischen Familienvater, der es auch im Business drauf hat und von dem jeder Trainer/Coach noch was lernen kann. So war ich bei ihm im „Leichter als du denkst“ Basiskurs-Gesundheitscoaching mit dabei, weil Gesundheit nun […]
So geht glücklich – gesundes Gehirn ein Leben lang | Neurogenese
Es regnet, draußen ist es den ganzen Tag relativ dunkel und außerdem saukalt. Schon doof, da muss man doch depressiv werden, oder? Also wenn’s jetzt sommerlich schön und super hell wäre, dann ist das GLÜCKLICH SEIN doch viel einfacher… stimmt das? Nun darf also die Herbstmüdigkeit einer Winterdepression weichen? Bin ja selbst einer, der es anstrebt, […]
Unterliebt? Selbstliebe für Anfänger
Selbstliebe – Mangel allerorts Liebe das ist so ein weiches, Soft-Skill Wort. So was weiches, unmännliches, oder wer es asiatisch mag: mit ganz viel YIN-Energie. Für uns Männer sowieso. Irgendwie passt es nicht zu den Eigenheiten der immer wichtiger werdenenden kommerziell geprägten Business Welt. Oder doch? Liebe ist auch das, was uns nährt, was uns […]
Einfach locker lassen und darauf scheis*en
Bin ich richtig? Lebe ich mein Leben auf die falsche Art und Weise? Warum erreichen all die anderen immerzu was sie wollen, ich jedoch kämpfe und bekomme nichts gebacken? Kennen Sie diese Fragen etwa auch? Tausend Dinge soll ich berücksichtigen, diesen und jenen Ansprüchen auch noch genügen (als hätte ich nicht schon selbst genug Ansprüche […]
Warum wir lästern – und es auch genießen dürfen
Ein besserer Mensch werden Ich hatte mir mal vorgenommen, ein besserer Mensch zu werden. Um ein besserer Mensch zu werden, muss man, da besser die Steigerung von gut ist, jedoch erst mal ein guter Mensch sein. Ein guter Mensch ist eine Seele von Mensch. Er ruht in sich und ist niemals gemein, weder zu Mensch, […]
Warum wir andere brauchen | Unser soziales Gehirn
Was brauchen wir um ein GLÜCKLICHes Leben zu führen? Was braucht ein Gehirn, um gesund zu sein? Haben wir ein soziales Gehirn? Na klar, werden Sie jetzt vielleicht sagen, es benötigt die Nährstoffe, die in Ihrer Nahrung enthalten sind: Fette, Kohlehydrate, Eiweiße… und damit haben Sie völlig Recht. Zudem eine gute Versorgung mit ausreichend Sauerstoff […]
Authentisch Sein als Coach Frieden finden
FRIEDE… Wer selbst keinen inneren Frieden kennt, wird auch in der Begegnung mit anderen Menschen keinen inneren Frieden finden, und nie können friedliche Beziehungen zwischen einzelnen oder zwischen ganzen Völkern zustande kommen, solange diese Einsicht nicht beherrscht wird. Dalai Lama Energie auftanken Die letzten Monate zog ich mich zurück aus der Öffentlichkeit, dabei habe ich […]
Glücklichsein lernen? Sei ein Geschenk! | NLP Strategien | Marc Pletzer
Kürzlich hatte ich den Marc A. Pletzer (seines Zeichens NLP Master Trainer, Hypnose Ausbilder und Host des erfolgreichsten deutschsprachigen Persönlichkeitsentwicklungs-Podcast NLP Fresh Up) im HappyBrain Expertentalk zu Gast. Doch egal worüber wir sprachen, am Ende, das so genannte META Ziel (also das Ziel hinter all den Zielen), ist das GLÜCKLICHSEIN. Erfüllte Beziehungen, Liebe, wirtschaftlicher Erfolg, […]
Gedächtnistraining | Neues aus der Hirnforschung nutzen | Boris Nikolai Konrad
Lernen kann faszinierend sein? Das bezweifeln viele! Der sympathische junge Hirnforscher Dr. Boris Nikolai Konrad ist anderer Meinung. Seine Begeisterung für Lernmethoden und Gedächtnistraining ist längst zur Leidenschaft geworden, die ihn überall hin begleitet. Als Gedächtnissportler ist er mehrfacher Team-Weltmeister und Sieger in Einzeldisziplinen. Er hält den Weltrekord im Namen merken und ist Guinness-Weltrekordhalter in der Kategorie Geburtsdaten […]
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