Fit in 15 Minuten – Körperliche & mentale Stärke
Fit in 15 Minuten mit der JIS Methode Joint Mobility – Nahrung für Gelenke In den letzten 50 bis 100 … Weiterlesen …
Gesundheit
Powernahrung fürs Gehirn – Fett
Was braucht der Körper wirklich, damit wir uns hellwach, kraftvoll und voll Energie fühlen? Jahrzehnte lang wurde uns erklärt, dass … Weiterlesen …
DMSO – ein Universalheilmittel?
Wenn mir jemand von einem Mittelchen erzählt, was „gut für alles“ sei, dann geht bei mir sofort der „Bullshit-Alarm“ an. … Weiterlesen …
Gesundes Fett – Doc Fleck Methode
Dr. med Anne Fleck ist sehr bekannt geworden durch ihre TV-Sendungen wie bspw. die Ernährungs-Docs, in der sie jeweils vermeintlich … Weiterlesen …
Help Me! Lebenshilfe Ratgeber im Test
In jeder Zeitschrift findest du mittlerweile die Tipps, wie dein Leben besser, glücklicher und überhaupt toll sein könnte. Wenn du … Weiterlesen …
Depression – Entzündung im Gehirn?
Die Trennung zwischen Psyche und Körper ist in unserem Denken immer noch vorherrschend, insbesondere wenn es um körperliche Symptome geht. … Weiterlesen …
Algenöl fürs Gehirn
Wenn man seinem Körper was Gutes tun will, tragen Omega-3 Fettsäuren (DHA & EPA) einen Großteil dazu bei. Sie sind … Weiterlesen …
Perfect Health Diet
Alles was der Körper braucht? Noch eine Diät, die uns vormachen will, dass sie gesund sei? Nein, die Drs. Shou-Ching … Weiterlesen …
Der Schlüssel zum Glück steckt von innen
Achtsamkeit: Alles nur ein Hype? Worte wie Achtsamkeit, Meditation oder Resilienz zieren die heutigen Titel vieler Videos, Zeitschriften und Bücher.Einfach … Weiterlesen …
Iss dich jung
Wie machen die das? Einige Über-Hundertjährige sehen nicht nur viel jünger aus als manch 70jähriger, sondern sie genießen dabei auch … Weiterlesen …
Mehr Erfolg durch Achtsamkeit – Mindful Leadership
Die systematische Nutzung von Mindfulness als Qualität im Leadership ist besonders in Europa noch sehr jung. Der Mix aus messbaren … Weiterlesen …
