Schlank ohne Diät und gesund mit Hirn Kennen Sie das? Von einer in die nächste Diät und nie zufrieden mit dem eigenen Körperbild? Irgendwann spüren Sie die eigenen Bedürfnisse des Körpers gar nicht mehr. Diäten sind der beste Weg in eine Essstörung. Das ist ein sehr sensibles und auch wichtiges Thema, bei dem es sich […]
Die Magische Formel für Veränderung | Psychologie im Coaching
Psychologie im Coaching Es betrifft wohl alle Bereiche des Lebens: Eine der größten Herausforderungen ist es heutzutage wohl geworden, die Guten von den Schlechten zu unterscheiden. Doch richtig schwierig, weil zum teil tief greifende Unterschiede bewirkt werden können, liegt meines Erachtens nach bei der Auswahl des richtigen Coachs/Beraters: Dabei liegt se insbesondere an dem Wissen […]
Kreativität lernen & Science Fiction | Nils Bäumer
Kreativ auf Knopfdruck Was hat Kammblasen mit Ihrem spielerischen Erfolg zu tun? Erfahren Sie heute 🙂 Neues wagen. Mit spielerischer Begeisterung. Die gute Nachricht: Jeder Mensch ist kreativ. Viele glauben nur nicht daran oder sind einfach aus der Übung. Denn Kreativität braucht spielerischen Mindset und Begeisterung. Diese werden dann sofort wieder spürbar. Nils Bäumer (Kreativ […]
Mikrobiom – Gehirn-Gesundheit aus dem Bauch
Fühlst du dich häufig müde? Schlecht gelaunt? Bist du häufig unkonzentriert? Übergewichtig? Dann habe ich möglicherweise die Lösung für dich … Woraus bestehen wir? Ja, Wasser, Mineralien… oft unberücksichtigt bleibt dabei jedoch: Wir bestehen zu 90% aus Bakterien Das Mikrobiom – Einfluss auf unser Denken Ergo: Wenn etwas nicht so ganz im Mikrobiom passt, könnte dein […]
Dein EGO ist der Feind – 4 Auswege
Wenn dein EGO im Weg steht Das Ego hält dich manchmal von dem eigentlich wichtigen ab. Den ungesunden Glauben an die eigene Wichtigkeit, das ist wie Ryan Holiday sein EGO definiert. (vgl. Holiday (2017). Dein Ego ist dein Feind: So besiegst du deinen größten Gegner) Ryan benennt drei Phasen im Leben die wir durchlaufen […]
Ich kann auch anders | Kommunkationstypen Isabel García
Die Vier Kommunikationstypen Isabel García war in ihrer Trainerkarriere immer wieder konfrontiert mit Hunderten und tausenden an Menschen, die sie über Trainings und Coachings begleiten durfte. Doch nicht jeder dieser Coachees/Teilnehmer braucht ein und denselben Umgang. Der eine motiviert sich über Lob, ein anderer weiß stets selbst, was er zu tun hat. Die eine ist extrem […]
Endlich angemessene Preise! Verhaltensökonomie für Coaches
Die Psychologie des Geldes 2017 erging der Wirtschafts-Nobelpreis an den Amerikaner Richard Thaler mit der Begründung Er machte die Wirtschaftswissenschaft menschlicher. Thaler ist auf dem Gebiet der Verhaltensökonomie tätig und beschäftigt sich in seiner Arbeit mit den Einflüssen der Psychologie auf das menschliche Handeln in Finanzangelegenheiten. Denn, und da schließen sich immer mehr Experten seiner […]
Schlafen für mehr Intelligenz, Erfolg und Gesundheit | #sleeprevolution
Schlaf dich erfolgreich, schlau, schlank und gesund Der Google-Chef Eric Schmidt schläft jede Nacht achteinhalb Stunden. Verschlafe nicht dein Leben? Mag wahr sein, doch andererseits sollten Sie sich immer wieder bewusst werden, dass echtes „Wachsein“ auch nur dann möglich sein kann, wenn Sie Ihrem Körper die Zeit geben, sich zu erholen. Es geht darum, die […]
5 Wege zu Lebensglück und Begeisterung Ken Robinson
Unzufrieden? Studien zeigen: Es gibt einfache Wege zum Wohlfühlen Och, der hat’s ja einfach, der kann glücklich sein. Der darf ja auch von früh bis spät machen, was er will. Da mag viel Wahres drin stecken, Lebensglück zu fühlen und mit der Welt zu teilen. Wie können Sie selbst in die Rolle kommen, das in […]
Das Geheimnis des Erfolgs | Erfolgsforschung auf den Punkt gebracht | Cappuccino Strategie
Erfolgsforschung, endlich neue Erkenntnisse! Schon seit spätestens den großen Bestsellern wie „Denke nach und werde Reich“ und vielen tausend weiteren Veröffentlichungen zu dem Thema Erfolgsforschung gehen wir der Frage nach Was macht erfolgreich. Damit scheint diese zu einer der essenziellen Fragen des glücklichen Lebens geworden zu sein. Schnell, einfach, mit Freude erfolgreich sein Den US-Wissenschaftern Oyer […]
