Wir sind geboren, um kreativ zu sein. Im Interview zu dem neuen Buch „Kreativitätsboost für Ihr Marketing – Neue Wege der Ideenfindung“ gibt der Kreativitäts- und Lernexperte Andreas K. Giermaier wertvolle Einblicke in seine kreativen Erfolgsgeheimnisse. Lesen Sie in dem exklusiven Interview-Auszug mit Andreas K. Giermaier, was es mit dem Kreativitätsboost „Schaukeln“, Zufallsfunden wie der […]
Lifehacking, Strategien für ein glückliches Leben
Leben ist schon komplex genug. Dann bedürfen wir Strategien, die es uns erleichtern, Alltag und Herausforderungen besser zu meistern.
Pandemie Manfred Spitzer
Pandemie: Was die Krise mit uns macht Traumatisierende Erfahrungen. Normalerweise braucht es heftige Ereignisse im eigenen Leben, um wirklich psychische Schäden davon zu tragen. Diesmal trifft es uns alle.Anfang dieses Jahres wurden wir von einer Pandemie ungeahnten Ausmaßes erwischt.Und es geht dabei nicht darum, ob die gesetzten Maßnahmen in ihrem Umfang angemessen, zuwenig oder zuviel […]
Jungbrunnen Formel – Gesund und alt werden| Prof. Sven Voelpel
Gesund bleiben – ein Leben lang Die meisten möchten gern ein langes Leben, doch nur wenige wollen alt sein. Dies scheint ein Widerspruch.Denn wollen Sie wirklich die Quantität, also die Lebenszeit verlängern oder nicht vielmehr die Gesundheitsspanne? Denn wenn es möglich wäre, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, die Lebenszeit auch tatsächlich mit gesunden […]
Humor lernen – Knacki Deuser
Die Krise hat hart eingeschlagen. Sowohl die Kabarett/Comedy, als auch die Redner/Speaker Branche sind dramatisch erschüttert worden. Wie kann man aber trotz aller negativen Umstände trotzdem Humor lernen, das Leben nicht ganz so als als bedrohlich wahrnehmen? Wie entsteht Humor überhaupt, wie wird man lustig…? Klaus Jürgen Knacki Deuser verfolgt mich schon seit den 1990ern. […]
Wie funktioniert das Gehirn?
Das Gehirn verstehen – Hirnforschung im Laufe der Zeit Eine der großen Herausforderungen für alle Wissenschaftler ist die Erklärung ihres oftmals in Jahrzehnten erarbeiteten Fachwissens. Und insbesondere bei solch komplexem wie dem menschlichen Gehirn wird es spannend, welche Wege gewählt werden, um uns das Gehirn zu erklären. Birkenbihls Gehirn-Modelle als Fallbeispiel Wenn wir von gelungener […]
Glückshormone aktivieren – Das Gehirn auf Glücklichsein einstellen
Was macht im Körper, dass wir vor Glück schweben? Wie entstehen die Schmetterlinge im Bauch eigentlich? Wie entsteht Begeisterung? Und warum fühlen wir uns so gut, wenn wir Ziele erreichen, was gibt uns die oft unmenschliche Kraft, den Weg voll Motivation zu gehen? Es sind die Neurotransmitter, auch als Glückshormone bezeichnet. Und dabei kennen die […]
Selbsttäuschung beenden – Ulrich G. Strunz
Manchmal glauben wir, wir tun ganz genau das Richtige. Wir sind allerdings gefangen in Routinen, Gewohnheiten, Verhaltensweisen, die einfach nur schädlich sind. Doch dies selbst festzustellen erweist sich als nahezu unmöglich. Ulrich G. Strunz hat dies wissenschaftlich erforscht und fand Strategien, die es uns erleichtern, aus solcher Selbsttäuschung zu erwach(s)en. Ulrich G. Strunz ist seines […]
Mit Hirnforschung gegen Panikattacken & Angst | Klaus Bernhardt
Stellen Sie sich vor, alleine im deutschsprachigen Raum leiden derzeit über 14 Mio. Menschen an einer Angststörung. Hinzu kommt, dass Betroffene oft sechs Monate oder länger auf einen Therapieplatz warten müssen. Mit Hirnforschung gegen Angst und Panik Gerade durch die aktuelle Krise haben noch mehr Menschen wahrhaftige Ängste oder gar Panikattacken entwickelt. Doch nun mit Psychopharmaka, […]
Lebensgestaltung lernen | Matthias Strolz
Das Wort Lebensgestaltung oder gar Selbstfürsorge war den jungen Matthias Strolz am Bergbauernhof wohl eher nicht untergekommen. Aufgewachsen in Vorarlberg führte der Weg ihn weiter in Schule und Universität, immer engagiert „etwas mehr“ erreichen zu wollen als andere. Egal in welcher Rolle: Organisator eines Ministrantenlagers, Schulsprecher, Landesschulsprecher, ÖH-Vorsitzender… und Rhetorik-Trainer von Sebastian Kurz (mehr dazu […]
Emotionales Essen stoppen | Kinder gesund ernähren | Patric Heizmann
Patric Heizmann gehört zu den bekanntesten Online-Ernährungsberatern Deutschlands und begleitet hunderttausende mit seinen Büchern, Videos und Onlineprogramm „Leichter als Du Denkst“ in ein gesundes (und meist schlankeres) Leben. Das besondere an ihm ist dabei, dass er das Gesundheitswissen so unterhaltsam vermittelt, als wäre es ein Comedy-Programm. Manche würden dies Edutainment nennen oder eben gehirn-gerecht. Wir […]
