Spiritualität für Skeptiker – Meditation & Spiritualität, Achtsamkeit, Yoga und Tai Chi. Auch Skeptiker sollten sich mit diesen Themen befassen, denn die Hirnforschung weist mittlerweile nachhaltig positive Effekte von Meditation auf Körper und mentale Gesundheit nach.
Der bekannte Meditationslehrer und Neurowissenschaftler Ulrich Ott zeigt außerdem, dass gespürte „feinstoffliche“ Energien während der Meditation keineswegs im Widerspruch zu einem naturwissenschaftlichen Verständnis der Wirklichkeit stehen.
- Kostenlose Meditation von Dr. Ulrich Ott zum Download https://LernenDerZukunft.com/bonus
- Sein neues Buch Spiritualität für Skeptiker
- Der Bestseller Meditation für Skeptiker – Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
Spiritualität für Skeptiker – Die Wissenschaft der Meditation
Seit Jahrzehnten erforscht er die Reaktionen und Veränderungen im Gehirn, während Menschen meditieren. Die Wissenschaft der Meditation schaut heutzutage häufig auf die Veränderungen im Gehirn – Stichwort MRT bzw EEG (Die Werkzeuge der Hirnfoscher)
Mit seinem ersten Buch „Meditation für Skeptiker“ gelang ihm erstmalig, diese Erkenntnisse für sehr viele Interessierte auf leichte Weise zu vermitteln. Nun kann jeder mit „Spiritualität für Skeptiker“ den nächsten Schritt tun. Es zielt darauf, die meditative Erfahrung noch mehr im Körper zu verankern und gleichzeitig das Bewusstsein spürbar zu erweitern. Es eröffnet eine einzigartige Chance, mehr Weite und Klarheit zu entwickeln und dies auch in den normalen Lebensalltag zu integrieren. Hirnforschung
Meditation und Hirnforschung (Meditieren lernen für Skeptiker)
Wenn wir uns die Wissenschaft der Meditation anschauen, zeigen sich eine Reihe an wunderbaren Wirkungen. Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über zwanzig Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie zu Yoga und Meditation. Seine Bücher zu diesen Themen haben einen neuen Standard gesetzt.
Seit 2000 befasst sich Andreas K. Giermaier MSc. BSc. wissenschaftlich mit gehirn-gerechten Strategien für Erfolg beim Lernen, im Business und in der Psychologie.
Mit seinem damals zusammen mit Vera F. Birkenbihl gegründeten Online-Coaching-Magazin, dem Blog „Lernen der Zukunft“ erreicht er heute hunderttausende Leser, über seinen YouTube Kanal mittlerweile Millionen.
Dadurch wurde er zum gefragten Guide durch den Dschungel des Wissens. In seiner Gesprächsreihe zum „Gelingenden Leben“ interviewt er zudem regelmäßig namhafte Persönlichkeiten aus Kunst, Kultur und vor allem Wissenschaft.
