Gesundheit wünscht sich jeder. Doch endet die Gesundheit bei uns selbst oder sollten wir auch unser Umfeld oder gar mit anderen Lebenwesen mit einbeziehen?
Neben dem Aspekt des Respekts der Natur und den Tieren gegenüber, hat die Art der eigenen Ernährung auch Auswirkungen auf unser Klima.
Wie geht es Ihnen persönlich, wenn Sie die jungen Menschen auf den Straßen sehen, wie sie in Fridays For Future für ihre eigene Zukunft und die Rettung unserer Welt demonstrieren? Greta Thunberg hatte dies vor nicht mal einem Jahr los getreten, was heute zu einer mittlerweile europaweiten – und nun auch globalen Bewegung geworden ist und wohl nicht endet.
Ich freue mich, Lars Peter Lueg von „Vegan mit Rohe Energie“ für dieses wichtige Thema gewonnen zu haben. Denn in der Regel werden die Maßnahmen zum Tierschutz als VERZICHT wahrgenommen.
Dies muss aber nicht so sein. Lars und seine Familie ernähren sich seit Jahren vegan und achten generell auf ein klimafreundliches Leben.
Verzichten oder mit Genuss?
Der erste Schritt eines Veränderungsprozesses zum Besseren hin beginnt wie in jedem Fall auch hier mit der Bewusstwerdung. Denn erst, wenn jemand weiß, dass es da überhaupt etwas zu verändern gilt, also eine NOT da ist, die einer WENDE bedarf, erkennen wir die NOTWENDIGKEIT, da wirklich etwas anzupacken.
Tierschutz und die Achtsamkeit im Umgang mit den anderen Lebewesen sind wichtige Faktoren, um auch selbst zur Gesundheit und zu einer gesunden Beziehung zu sich und anderen zu gelangen.
Die Fridays For Future Demonstrationen und die Auftritte von Greta Thunberg sind nicht nur ein Reminder (neudeutsch für wakeup call, Erinnerungsschärfer), sondern auch ein Finger in der Wunde derer, die schon in den „wilden 1960er und 70er Jahren“ auf das Klima und die Umwelt geschielt hatten. Viele davon sind „vom System“ geschluckt und assimiliert worden (wie bei den Aliens Borg von Star Trek).
Müssen wir nun vegan werden?
Dieses Mal allerdings funktioniert dies nicht mehr, dafür sind wir schon zu weit fortgeschritten und das berühmte Bild des „Fünf vor zwölf“ scheint nun tatsächlich der Fall zu sein.
Lars Peter Lueg legt Fokus auf Tierschutz und betreibt seit Jahren zusammen mit seiner Frau den YouTube Kanal Vegan mit Roher Energie, hat darüber hinaus auch andere Kanäle groß gemacht wie bspw. den von Dr. Petra Bracht und Liebscher-Bracht.
Weitere Beiträge zu gesundem Ernähren
- 12 Tipps zum gesund lang leben (Dr. Gregers Daily Dozen)
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- Iss dich jung
- Dreck macht gesund – gut für Gehirn, Darm, Mikrobiom
Seit 2000 befasst sich Andreas K. Giermaier MSc. BSc. wissenschaftlich mit gehirn-gerechten Strategien für Erfolg beim Lernen, im Business und in der Psychologie.
Mit seinem damals zusammen mit Vera F. Birkenbihl gegründeten Online-Coaching-Magazin, dem Blog „Lernen der Zukunft“ erreicht er heute hunderttausende Leser, über seinen YouTube Kanal mittlerweile Millionen.
Dadurch wurde er zum gefragten Guide durch den Dschungel des Wissens. In seiner Gesprächsreihe zum „Gelingenden Leben“ interviewt er zudem regelmäßig namhafte Persönlichkeiten aus Kunst, Kultur und vor allem Wissenschaft.