Der einfachste Weg zum Glück Freude auf Abruf. Eine Illusion, oder? Denn: Schmerzen im rechten Knie. In den Nachrichten wird von brutalen Schlachten am anderen Ende der Welt berichtet. Die Steuern sollen auch wieder ansteigen und überhaupt. Das Wetter war auch schon mal besser, nicht wahr? Das ist EINE Art, wie wir unseren Lebensalltag bestreiten […]
Die Formel für Glück – eine praktische Anleitung
Wie finden Sie Ihre Formel für Glück? Kennen Sie auch diese Momente, in denen Sie sich einfach denken “Muss das jetzt (auch noch) sein? Sind meine Herausforderungen nicht schon groß genug gewesen? Warum muss das gerade mir passieren?” Ich kenne das. Gerade bei richtig heftigen Ereignissen wie meinem Fahrradunfall (dem mehrere Handgelenks-OPs folgten) oder gar […]
Glück des Strebens – Träume verwirklichen | Heldenreise
Träume der Heldenreise – von der Idee zur Realität Auch wenn man 95% der Reise hinter sich hat, ist man erst auf halbem Wege dort. Chris Guillebeau, selbst ein bekannter Internet-Entrepreneur und Veranstalter einer der größten jährlichen Konferenzen im Online-Marketing, befasste sich schon ein Leben lang mit Reisen im Kopf. Zudem entwickelte er genial einfache Methoden Unternehmen […]
Dein EGO ist der Feind – 4 Auswege
Wenn dein EGO im Weg steht Das Ego hält dich manchmal von dem eigentlich wichtigen ab. Den ungesunden Glauben an die eigene Wichtigkeit, das ist wie Ryan Holiday sein EGO definiert. (vgl. Holiday (2017). Dein Ego ist dein Feind: So besiegst du deinen größten Gegner) Ryan benennt drei Phasen im Leben die wir durchlaufen […]
Dein Inneres Kind – endlich glücklich
Lösung (fast) aller Probleme Kennen Sie das? Sie streben ein Ziel an, arbeiten schon ewig mit voller Kraft an der Erreichung desselben, aber irgendwie … haut es nicht hin. Irgendwie schienen Sie sich selbst zu sabotieren. häufig kann das an einem inneren Konflikt liegen. An etwas unerlösten. An einer nicht heilen Beziehung mit anderen oder […]
Schlafen für mehr Intelligenz, Erfolg und Gesundheit | #sleeprevolution
Schlaf dich erfolgreich, schlau, schlank und gesund Der Google-Chef Eric Schmidt schläft jede Nacht achteinhalb Stunden. Verschlafe nicht dein Leben? Mag wahr sein, doch andererseits sollten Sie sich immer wieder bewusst werden, dass echtes „Wachsein“ auch nur dann möglich sein kann, wenn Sie Ihrem Körper die Zeit geben, sich zu erholen. Es geht darum, die […]
Macht Brot dumm? | Brainfood
Schlank und schlau ohne Getreide Vielleicht haben Sie mich ja kürzlich bei Christian Wenzel (Vegan Business Podcast) im Interview gehört? Da sprachen wir unter anderem darüber, wie die Ernährung unser Gehirn und damit unser Denken dramatisch beeinflusst. Stellen Sie sich vor: Innerhalb der nächsten achtzehn Minuten werden vier Amerikaner aufgrund ihrer Ernährungsweise sterben, das heißt: […]
Unterliebt? Selbstliebe für Anfänger
Selbstliebe – Mangel allerorts Liebe das ist so ein weiches, Soft-Skill Wort. So was weiches, unmännliches, oder wer es asiatisch mag: mit ganz viel YIN-Energie. Für uns Männer sowieso. Irgendwie passt es nicht zu den Eigenheiten der immer wichtiger werdenenden kommerziell geprägten Business Welt. Oder doch? Liebe ist auch das, was uns nährt, was uns […]
9 Levels Coaching – Welchen Wert hast du?
Werte – Was entscheidet dein Leben? Wie entscheiden Sie sich im Leben, was ist Ihr Lebens-Navigator? Dies hängt davon ab, auf welcher ebene der Entwicklung Sie sich gerade befinden. doch nicht nur Einzelpersonen, sondern ganze Gruppen, Unternehmen, aber auch Staaten sind den Entwicklungsstufen des 9 Levels Coaching zuzuordnen. Unsere Lebensentscheidungen genauso wie Unternehmenskulturen basieren auf Werten. […]
Bau Deine Zukunft großartig & glücklich! | Silvia Ziolkowski
Die meisten Menschen planen ihren Urlaub besser, als den Rest des Lebens Bau Deine Zukunft – glücklich! Ich glaube dieses Zitat erstmalig bei Brian Tracy in den späten 1990ern gelesen zu haben. Und … zwanzig Jahre später, hat sich dabei nichts, aber auch dar nichts verändert. Und doch gibt es hunderte, vielleicht tausende Bücher und […]
