Glücklichsein lernen? Sei ein Geschenk! | NLP Strategien | Marc Pletzer

Kürzlich hatte ich den Marc A. Pletzer (seines Zeichens NLP Master Trainer, Hypnose Ausbilder und Host des erfolgreichsten deutschsprachigen Persönlichkeitsentwicklungs-Podcast NLP Fresh Up) im HappyBrain Expertentalk zu Gast. Doch egal worüber wir sprachen, am Ende, das so genannte META Ziel (also das Ziel hinter all den Zielen), ist das GLÜCKLICHSEIN.

Erfüllte Beziehungen, Liebe, wirtschaftlicher Erfolg, Einfluss, Gutes bewirken, Menschen inspirieren, Gesundheit, Intelligenz, Ansehen, Respekt, Fülle, Reichtum, Bewunderung, ein Gefühl des Urlaub die ganze Zeit über? Was ist es wonach Sie streben? Mir persönlich sind alle diese Aspekte wichtig. Alle gehören auf die eine oder andere Art und Weise zu dem was ich als „Glücklichsein lernen“ definiere dazu.

Endlich wirklich glücklich

Doch das alles auf einmal zu verwirklichen scheint illusorisch? Hm… in unserem „alten“ calvinistisch geprägten Glaubenssystem sicherlich.

Dornen und Disteln soll er dir tragen, und sollst das Kraut auf dem Felde essen. Im Schweiße deines Angesichts sollst du dein Brot essen… Mose, 3,18

endlich gluecklichIst das das Ideal, das wir leben wollen? Oder ist das nicht nur Teil einer tiefgehenden kollektiven Programmierung?
Marc Pletzer, ist nicht nur einer meiner Mentoren, sondern führt(e) auch rglm. intensive Coaching-Gespräche mit dem Schauspieler (und Coach) László I. Kish. Dies aber nicht im geheimen, sondern im Aufnahmestudio. Dabei ist eine Reihe an meines Erachtens wertvollen, bis an die Wurzel (allen Übels) gehenden „Umprogrammierungs-Sessions“ entstanden, von der sich jede einzelne mehrfach und vielfach anzuhören (einzuverleiben) lohnen könnte. Ich sage deshalb KÖNNTE, weil eine gewisse Art von Offenheit und geistige Flexibilität werden Sie als Hörer schon brauchen, wenn Marc so ziemlich alle Grundfeste Ihres (auch meines Weltbildes (damals ;)) zu zerstören sucht.

Wir haben genau DREI Entscheidungen in jedem Moment unseres Lebens  in unseren Händen (1) worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, (2) was Dinge für uns bedeuten und (3) unsere Reaktion auf Herausforderungen, die auf uns zukommen. Tony Robbins

Ist das Leben ein Kampf oder ein Spiel

In der finalen Episode, die eben erscheinen ist, verspricht uns Marc, dass wir ENDLICH wirklich GLÜCKLICH werden können. Also nichts mehr mit Melancholie und „Ich bin nun mal das Opfer“ Haltung. Vielmehr geht es um das Setzen und Wiederentdecken eigener Maßstäbe (was ist eigentlich GLÜCK für mich, was, wenn ICH alles entscheiden und kreieren könnte?) und die ersten Schritte der Umsetzung im alltäglichen Leben. Als Versuchskaninchen und „unser“ Vertreter dient der Laszlo wunderbar in seiner Rolle als „durchschnittlich mitteleuropäisch programmiertes“ Gegenüber.

Wer macht die Regeln in DEINEM Spiel des Lebens

Es geht viel darum, Glücklichsein neu zu lernen, dabei mal das Alte zu hinterfragen, und vielmehr den Fokus auf das zu lenken, wie denn Leben sein könnte wenn es OPTIMAL ist. So richtig genial, so dass es einfach nicht mehr noch besser geht. Und dann in diesem Gefühl zu schwelgen. Wieder und wieder. Was macht DICH glücklich? Geh jeden Lebensbereich durch, wo eventuell noch ein Stückchen Optimierungsbedarf lauern könnte 😉

Eine süße kleine aber doch wirksame Übung (mal was praktisches):

Stecken Sie sich am Morgen in die linke Hosentasche eine Handvoll (Getrocknete) Bohnen ein. Und jedesmal am Tag, wenn Ihnen irgendetwas schönes oder Gutes über den Weg läuft, nehmen Sie eines dieser Böhnchen und packen es in die rechte Hosentasche. Was das bringt? So trainieren Sie Ihr Gehirn darauf, das GUTE und Positive (=das kleine GLÜCK des Alltags) bewusst wahrzunehmen (MINDFULNESS siehe auch meinen Talk mit dem Maxim Mankevich).

Ein Geschenk für die Welt sein

[amazon_link asins=’3038040681′ template=’ProductAd‘ store=’lernderzuku-21′ marketplace=’DE‘ link_id=’9dd00f1c-4932-11e7-8c69-e9f916ca5bd6′]Nun mögen Sie vielleicht entgegnen, wie selbstsüchtig das denn sei, sich nur auf SEIN EIGENES Glück zu konzentrieren. Solch Verhalten sehen wir ja bei den Finanzhaien, das untergräbt ja alles an Solidarität und Nächstenliebe…?
Nope! Absolut nicht. Wenn wir den Nächsten lieben sollen wie uns selbst, was impliziert dieser Satz? Genau: wir dürfen bei uns anfangen! Und: andere Menschen zu verändern, das funktioniert wirklich!

Aber nicht, indem man sie belehrt, gar Regeln vorgibt: So kannst du Glücklichsein lernen 1., 2. 3. 4. SONDERN: indem man die Macht der SPIEGELNEURONEN nutzt und es ihnen vorlebt, wie ihr Leben aussehen KÖNNTE.

Tony Robbins hatte es mal so ausgedrückt

Dein Leben ist entweder Inspiration oder Warnung… wofür entscheidest du dich?

Neben dem GLÜCKLICHSEIN gibt es noch vier weitere Episoden mit Marcs und Lászlós NLP Coachings:(diese bekommen Sie direkt bei Marcs NLP Shop auch zum Download) 

  • Endlich wirklich Erfolgreich
  • Endlich wirklich Reich
  • Endlich wirklich Begeistert
  • Endlich wirklich Dranbleiben
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