Schlafstörungen beseitigen | Schlaf & Psyche | Albrecht Vorster
Ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Schlaf. Tatsache! Und wenn es Ihnen wir mir geht, wissen Sie noch nicht … Weiterlesen …
Gesundheit
Axt-Gadermann – Gesund mit Darm – Mikrobiom
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben. Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen … Weiterlesen …
Ernährungsdoc Matthias Riedl
In den letzten Jahren wächst die Wissenschaft der Ernährungsmedizin fortwährend. Auch im TV zeigen die „Ernährungs Docs“, wie sehr Ernährung dazu … Weiterlesen …
Vegan ungesund – Ernährungsmythen – Niko Rittenau
Echte Männer essen Fleisch. Mit veganer Ernährung fehlen Nährstoffe, Veganer haben keine Muskeln, Vegane sind immer müde (zu wenig Eisen). … Weiterlesen …
Mit Neurohacks zu mehr Energie und Motivation
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht mehr so gut funktioniert wie früher? Ich weiß, wie sich das anfühlt. … Weiterlesen …
Wirksame Heilmethoden – Sven Gottschling
Wie gut ist das Gesundheitssystem? Wo liegen die Probleme? Brauchen wir mehr bessere Ärzte? Oder mehr Heilpraktiker? Mehr Psychotherapeuten? Chefarzt … Weiterlesen …
Einfach gesünder in 7 Minuten
Gesund Kochen, Meditieren, Achtsamkeit, Sport etc., den meisten fehlt Zeit. Dr. Franziska Rubin ist nicht nur bekannte TV-Ärztin & Bestseller … Weiterlesen …
Darm-Hirn-Connection – Darm & Psyche | Prof. Gregor Hasler
Wenn Sie sich müde und abgespannt fühlen oder gar wahrhaftig depressive Zustande haben, wenn Sie unter Süchten leiden (Cravings, Heißhunger) … Weiterlesen …
Kommunizieren lernen | Yael Adler
Medizin – Warum sie oft scheitert Da oben, die „Halbgötter in Weiß“ (-göttinnen in weiß?), hier unten die Patienten? Eigentlich … Weiterlesen …
Selbstfindung – Bas Kast
Selbst kenn ich den Wissenschaftsautor Bas Kast schon seit x Jahren. Seine Werke zu HIrnforschung, Intuition und Kreativität lese ich … Weiterlesen …
Pandemie Manfred Spitzer
Pandemie: Was die Krise mit uns macht Traumatisierende Erfahrungen. Normalerweise braucht es heftige Ereignisse im eigenen Leben, um wirklich psychische … Weiterlesen …