Hat Bewegung Auswirkung auf die Arbeitsleistung? Wie gut sind Sitzungen? Gibt es betriebswirtschaftliche Vorteile der Bewegung? Welche? Gesundheit der Mitarbeiter als Chefsache Nicht erst seit meiner Ausbildung zum Wellness- und Fitnesstrainer weiß ich wie wichtig ein bewegtes Leben sein kann für das allgemeine Wohlbefinden. Und das eben nicht nur für einen „knackigeren“ Körper sondern vielmehr […]
Glück und Erfolg
Einfach glücklich und erfolgreich Wann ist jemand für Sie erfolg-REICH? Inwiefern könnte glücklich-sein damit zu tun haben? Die Glücksgöttin tut viel mehr für uns, als wir selbst. Wenn wir sie lassen. Euripides, griech Philosoph Eine Meta-Studie Nun haben sich drei Wissenschafterinnen, Sonja Lyubomirsky (University of California), Laura King (University of Missouri) und Ed Diener (University […]
Mit Vertrauen führen…?
Warum Vertrauen führt Was sind Ihre ersten Assoziationen wenn Sie hören, Vertrauen im Unternehmen oder Übergeben von Verantwortung an die Mitarbeiter….? oder in jedem anderen Kontext… Alles Reden ist sinnlos, wenn das Vertrauen fehlt. Franz Kafka Als ich vor kurzem Reinhard Sprenger gehört habe, kam ein Wort vor, das bei mir hängen blieb: jemand wird […]
Intelligenter durch Brainfood…?
Heute schon gesund gelebt? Und? Was gabs heute? Gut gegessen und ausreichend und richtig getrunken? Hm, mag sich der eine oder die andere fragen, was hat das mit meiner Lern-Leistung zu tun? Studie belegt: Jugendliche halten gesunde Ernährung für unwichtig. Eine aktuelle Studie im Auftrag von Lernquadrat hat wiederholt bestätigt was eigentlich selbstverständlich sein (könnte, müsste?) […]
Macht der Dankbarkeit…
Einfach dankbar sein? für all das, was wir schon für „normal“ annehmen. Grad gestern ging es mir mal wieder so, ich hörte auf einem Ohr (fast) nichts mehr. ohmy, hatte ich mich verletzt…? oder was ist los? in jedem Fall merkte ich in jedem einzelnen Moment wie sehr du eingeschränkt bist, wenn dir nur ein […]
Selbstmanagement der Großen der Geschichte
Und, wie oft ist es Ihnen schon so ergangen, dass Sie das eine oder andere nicht so auf die Reihe bekommen, genau so, wie Sie es sich erträumt hatten?Dass obwohl Sie schon Selbstmanagement Literatur gewälzt haben, das einfach zu lebens-fern erschien? Hab hier einige Lebens-Tugenden der Großen der Geschichte gefunden, die ich hier gern zitiere… […]
Doping bei Studenten?
ich denk ich les nicht recht Eine aktuelle Studie der Deutschen Techniker Krankenkasse zeigt offenbar, dass Studenten überdurchschnittlich viele Psychopharmaka nehmen. Leistungssteigernde Mittel seien weit verbreitet. 130.000 Studenten wurden befragt35% leiden unter Konzentrationsproblemen, Nervosität und diversen Schmerzen25% haben Schlafstörungen 16% Prozent depressive Phasen während ihres Studiums Von den an Studenten verschriebenen Medikamenten seien etwa 10 […]
Kinder unter Drogen
Der kleine Hans war immer schon ein lebhafter Bursche. doch nun, seitdem er die Schulbank zu drücken hat, ist es gar nicht mehr möglich… er kommt zum Arzt und bekommt die Diagnose ADHS – ein Zappelphillipp wie er im Buche steht, Und dank der modernen Wissenschaft bekommt er auch schon die richtige Medikamentierung… Ritalin ist […]
Ein glückliches Leben…
Ein glückliches Leben ist schlicht eine Kette glücklicher Momente. Jedoch lassen die meisten Menschen den glücklichen Moment nicht zu, weil sie damit beschäftigt sind, zu versuchen, ein glückliches Leben zu bekommen… (org: A happy life is just a string of happy moments. But most people don’t allow the happy moment, because they’re so busy trying […]
Gesünder ohne Arzt…
Wenn der Arzt krank macht Eine Geschichte… mit Verdacht auf Krankheit zum Arzt und kränker wieder zurück? Gibt es das? Well, sollten Sie schon mal von dem Begriff IATROGEN gehört haben? Wohl schon, denn iatrogen bezeichnet schlicht „vom Arzt verursachte“ Krankheiten … Dies kann einerseits durch Infektionen passieren die man sich erst im Krankenhaus einfängt… […]
