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gehirn-gerecht nach Birkenbihl

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Bilder im Kopf – Visual Storytelling

Von Andreas K. Giermaier

Wie wir Objekte im Gehirn wahrnehmen Unser Gehirn setzt darauf, wann immer es geht Energie zu sparen. Es lernt schon in frühen Jahren, sich visuelle Muster und sogar Gegenstände zu merken, um diese mit der aktuellen Seherfahrung zu vergleichen abgleichen und wiedererkennen können. Dafür legt es in Kurz & Langzeitgedächtnis eine Art „Visuellen Bücherschrank“ an, […]

Kategorie: gehirngerecht, Reviews Stichworte: Business-Erfolg, Gedächtnis, Hirnforschung, Kommunikation, Marketing, Selbstmarketing, Zeichnen

Alzheimer vorbeugen – Ergebnisse der größten Alzheimer-Studie

Von Andreas K. Giermaier

alzheimer vorbeugen

Eine der größten Epidemien, die uns bevorsteht ist Demenz, insbesondere die Alzheimer Demenz tritt immer häufiger auf. Weil wir älter werden, aber auch weil wir einen Lebensstil entwickelt haben, der das Gehirn schädigt. Mittlerweile wird sie von vielen sogar als Diabetes Typ 3 bezeichnet, da sie nicht zuletzt das Gehirn schädigt und auch hier der […]

Kategorie: Ernährung, gehirngerecht, Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Hirnforschung

Wissenschaft macht Spaß – gehirn-gerecht

Von Andreas K. Giermaier

Wissenschaftlicher Spirit bedeutet, nichts als selbstverständlich hinzunehmen und die Welt zu beobachten, als würde man sie zum ersten Mal sehen. Das Wundersame im Bekannten suchen. Komisch, alles chemisch Mal ehrlich, wenn du an Chemie denkst, was fällt dir da ein?Meistens ist es wohl sowas wie ewig lange Formeln auswendig lernen, stinkende Versuche oder auch frustrierende […]

Kategorie: Bildung, gehirngerecht, Lernen/Lehren, LifeHacks Lebensführung, Reviews

Warum ist Deutsch die wundervollste Sprache?

Von Andreas K. Giermaier

deutsch

Wie Sie vielleicht wissen, bin ich ein großer Liebhaber von Sprache, denn wir kreieren mit jedem Wort unsere Realität über die Art und Weise, wie wir unsere Sprache zu verwenden in der Lage sind. Und nicht zuletzt in meinen zehn Jahren bei Vera F. Birkenbihl durfte ich mich täglich mit den Feinheiten der deutschen Sprache […]

Kategorie: gehirngerecht, LifeHacks Lebensführung, Reviews, Schreiben-Texten

Mehr Erfolg durch Achtsamkeit – Mindful Leadership

Von Peter Creutzfeldt

achtsam führen

Die systematische Nutzung von Mindfulness als Qualität im Leadership ist besonders in Europa noch sehr jung. Der Mix aus messbaren Forschungsergebnissen und subjektiven Erfahrungswerten in unserem Klientel wie auch bei Kollegen aus aller Welt lässt aber nahelegen, dass wir mit Mindfulness eine vielversprechende Alternative bzw. komplementär wirkende Ergänzung zu anderen Führungskräfte-Entwicklungsmethoden haben. Zudem versetzt diese […]

Kategorie: Business-Erfolg, gehirngerecht, Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Achtsamkeit, Business-Erfolg, Coaching, Gesundheit, Kommunikation, Kreativität, Psychologie, Spiritualität

Die besten Tipps der Mentoren

Von Andreas K. Giermaier

lernen von mentoren

Die Köpfe der Genies nutzen Stellen Sie sich vor, Sie haben plötzlich die Möglichkeit, auf die Genies unserer Zeit zuzugreifen und ihnen wichtige Fragen des Lebens zu stellen.So wie eben echte persönliche MENTOREN.Eben das macht Tim Ferriss in seinem neuesten Werk Tools der Mentoren: Die Geheimnisse der Weltbesten für Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens , das für mich ein Highlight 2018 darstelltFerriss wurde unter […]

Kategorie: Bildung, Birkenbihl, Business-Erfolg, Entrepreneurship, gehirngerecht, Lernen/Lehren, Reviews

Spielerisch Gutes tun – Gamification4Good

Von Andreas K. Giermaier

gamification

Begeistert im Flow Was treibt viele dazu, stundenlang vor der Spielkonsole zu sitzen, ganz versunken in ihre Welt, begeistert um irgendwelche Ränge und Punkte kämpfend? Was motiviert diese Gamer, vor allem weil so manche davon in anderen Bereichen des Lebens diese Motivation oft vermissen 😉 Gamification = gehirn-gerecht par excellence Wenn wir uns aber die […]

Kategorie: Didaktik & Seminardesign, gehirngerecht, LifeHacks Lebensführung, Reviews Stichworte: Film, Gamification, Gesundheit, Hirnforschung, LifeHacks, Positive Psychologie - Glück, Psychologie, Rezension

Lange gesund sein – Das neue Anti Aging

Von Andreas K. Giermaier

jung bleiben

Anti Aging war gestern Bernd Kleine Gunk (Gynäkologe, Arzt für Osteologie, Arzt für Ernährungsmedizin) war mir schon seit einiger Zeit durch seinen angenehm leicht verständlichen Schreibstil und die schön illustrierten Bücher aufgefallen. Auf erfrischend lockere Art und Weise erläutert er (gehirn-gerecht) die zum Teil komplexen Zusammenhänge unseres Körpers in simplen Erklärungen. Es geht bei ihm […]

Kategorie: Ernährung, gehirngerecht, Gesundheit, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Achtsamkeit, anti-aging, Gesundheit, LifeHacks

Gesundes Gehirn – Die Alzheimer Formel 2 – Ernährung und Bewegung

Von Michael Nehls

Ernährung & bewegung

Die Formel für ein gesundes Gehirn Die Angst vor Alzheimer ist bei vielen Menschen sehr groß. Doch eigentlich ist sie völlig unberechtigt. „Eigentlich“, weil wir uns mit dem richtigen Wissen effektiv vor Alzheimer schützen, ein gesundes Gehirn haben und gleichzeitig ein wesentlich erfüllteres Leben führen könnten. Die wissenschaftliche Beweislage dazu ist mittlerweile überwältigend. Sie zeigt, […]

Kategorie: Ernährung, gehirngerecht, Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Coaching, Gedächtnis, Gesundheit, Training

Die Formel gegen Alzheimer – 1- 5 Säulen zum gesunden Gehirn

Von Michael Nehls

sinn und soziales

Alzheimer keine Chance geben Die Angst vor Alzheimer ist bei vielen Menschen sehr groß. Doch eigentlich ist sie völlig unberechtigt. „Eigentlich“, weil wir uns mit dem richtigen Wissen effektiv vor Alzheimer schützen und gleichzeitig ein wesentlich erfüllteres Leben führen könnten. Die wissenschaftliche Beweislage dazu ist mittlerweile überwältigend. Sie zeigt, dass Alzheimer eine Mangelkrankheit ist, verursacht […]

Kategorie: Ernährung, gehirngerecht, Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Achtsamkeit, Coaching, Gedächtnis, Gesundheit, Hirnforschung, LifeHacks, Spiritualität

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Andreas K. Giermaier MSc.

Experte für Lernen, Positive Psychologie, gehirn-gerechte Strategien für mehr Erfolg, gelernt ua bei Vera F. Birkenbihl persönlich

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