Schlaf dich erfolgreich, schlau, schlank und gesund Der Google-Chef Eric Schmidt schläft jede Nacht achteinhalb Stunden. Verschlafe nicht dein Leben? Mag wahr sein, doch andererseits sollten Sie sich immer wieder bewusst werden, dass echtes „Wachsein“ auch nur dann möglich sein kann, wenn Sie Ihrem Körper die Zeit geben, sich zu erholen. Es geht darum, die […]
So geht glücklich – gesundes Gehirn ein Leben lang | Neurogenese
Es regnet, draußen ist es den ganzen Tag relativ dunkel und außerdem saukalt. Schon doof, da muss man doch depressiv werden, oder? Also wenn’s jetzt sommerlich schön und super hell wäre, dann ist das GLÜCKLICH SEIN doch viel einfacher… stimmt das? Nun darf also die Herbstmüdigkeit einer Winterdepression weichen? Bin ja selbst einer, der es anstrebt, […]
Warum wir andere brauchen | Unser soziales Gehirn
Was brauchen wir um ein GLÜCKLICHes Leben zu führen? Was braucht ein Gehirn, um gesund zu sein? Haben wir ein soziales Gehirn? Na klar, werden Sie jetzt vielleicht sagen, es benötigt die Nährstoffe, die in Ihrer Nahrung enthalten sind: Fette, Kohlehydrate, Eiweiße… und damit haben Sie völlig Recht. Zudem eine gute Versorgung mit ausreichend Sauerstoff […]
Gedächtnistraining | Neues aus der Hirnforschung nutzen | Boris Nikolai Konrad
Lernen kann faszinierend sein? Das bezweifeln viele! Der sympathische junge Hirnforscher Dr. Boris Nikolai Konrad ist anderer Meinung. Seine Begeisterung für Lernmethoden und Gedächtnistraining ist längst zur Leidenschaft geworden, die ihn überall hin begleitet. Als Gedächtnissportler ist er mehrfacher Team-Weltmeister und Sieger in Einzeldisziplinen. Er hält den Weltrekord im Namen merken und ist Guinness-Weltrekordhalter in der Kategorie Geburtsdaten […]
Die Wissenschaft des Erfolgs – was macht wirklich erfolgreich?
Disziplin allein bringt nicht viel Wenn wir von Grit sprechen ist nicht Durchhaltevermögen alleine gemeint. Grit ist das Ergebnis dessen, was die Wissenschaft über Erfolg herausgefunden hat: Das viel gepriesene Durchhaltevermögen ist viel zu wenig! Ergänzend dazu mindestens zwei weitere Dimensionen: Leidenschaft zu dem Thema und Sinn, den wir dahinter sehen Denn nur sie, die […]
Wie wird man zum Genie | Talent? Fleiß? Methode?
Der Mythos um die Begabung – Irrtum 10 000 Stunden Regel Wie wird man top? Wie schaffen es die Allerbesten, die High Performer ganz nach oben zu kommen? Sind es die Gene? Ist es das Training? Ist es der Mindset? In einem Wort JA. Nicht nur David Perkins‘ Modell (das von Vera F Birkenbihl adaptiert wurde) […]
Das kluge Unbewusste – besser entscheiden durch Intuition
Für meine Thesis an der Uni durfte ich mich intensiv mit der Intuition und ihrem Einfluss im Business befassen, mich im Zuge dessem mit einer Menge mehr oder weniger guter oder schlechter Literatur befassen. Einen Einblick gab ich hier schon Intuition im Business Einer der Highlights ist das Werk von Ap Dijksterhuis: Der in den Niederlanden […]
4 Regeln zum Lehren OHNE Belehren | besser lernen Ermöglichungsdidaktik
Wie man besser lernt Wissen vermitteln? Viele neigen dazu, wenn sie ein Seminar oder generell eine Lerneinheit jedweder Couleur vorbereiten müssen, diese mit dem Fokus auf eine Art von Wissensvermittlung zu gestalten. Doch ist es denn grundsätzlich überhaupt möglich, sein Wissen ins Gehirn der Lerner zu transferieren? Frei nach Prof. Manfred Spitzer kann eine Ehe vermittelt werden, aber sicher […]
Bildungskatastrophe? Was und wie müssen wir lernen – Harald Lesch
Wissens-Erklärer Harald Lesch Er ist Physiker, Astronom. Er ist Philosoph. Er ist Professor und vor allem ist er: einer der besten Erklärer. Daher lebt Harald Lesch genau das, was ich unter gehirn-gerechter Wissensvermittlung verstehe. Grandios: Die Welt in 100 Jahren Seine Meinung ist gefragt und so wurde Harald Lesch auch zu einem der wichtigen Gäste […]
Schulfach GLÜCK – Glücklich sein kann man lernen
Von der Macht über sein eigenes Glück zu bestimmen Was brauchen wir wirklich für ein erfülltes Leben? Die Fähigkeit, Wurzeln zu ziehen? Sollen wir ewig lange Vokabellisten auswendig aufsagen können? Oder brauchen wir das Wissen wie lange der Nil ist? oder könnte es helfen, kraftvoll, selbstsicher, eine ausgereifte Persönlichkeit zu sein, Verantwortung für sich selbst […]
