Die Trennung zwischen Psyche und Körper ist in unserem Denken immer noch vorherrschend, insbesondere wenn es um körperliche Symptome geht. Doch wie ist es umkehrt? Könnten psychische Symptome ihren Ursprung im Körper haben? Edward Bullmore ist Neurowissenschaftler und Psychiater, seit 1999 lehrt er als Professor an der University of Cambridge. Der Leiter des Fachbereichs Psychiatrie […]
Algenöl fürs Gehirn
Wenn man seinem Körper was Gutes tun will, tragen Omega-3 Fettsäuren (DHA & EPA) einen Großteil dazu bei. Sie sind nicht nur essenziell für das Gehirn, sondern senken bspw auch die Entzündungen im Körper. Günstige Fischölkapseln gibt es mittlerweile sogar in jedem Supermarkt, aber… Mit Algenöl: Die Ernährungsrevolution aus dem Meer gibt Dr. Michael Nehls […]
Werte leben – Der Erfolg mit Werten – Auktionator Wolfgang Pauritsch
Erfolg mit Werten – es geht auch ohne Ellbogen Erfolg braucht zwar meist eine Menge Energie, Engagement und Fokus, doch man muss dafür nicht über Leichen gehen seine Werte verraten Ellbogen benutzen seine Großmutter verkaufen 😉 Dies erkannte schon in jungen Jahren der aus Bares für Rares (ZDF, moderiert von Horst Lichter) bekannte österreichische Händler Wolfgang Pauritsch. Früh wurde ihm schon bewusst, […]
Warum ist Deutsch die wundervollste Sprache?
Wie Sie vielleicht wissen, bin ich ein großer Liebhaber von Sprache, denn wir kreieren mit jedem Wort unsere Realität über die Art und Weise, wie wir unsere Sprache zu verwenden in der Lage sind. Und nicht zuletzt in meinen zehn Jahren bei Vera F. Birkenbihl durfte ich mich täglich mit den Feinheiten der deutschen Sprache […]
Happy Food
Kann man sich glücklich essen? Das, was wir jeden Tag zu uns nehmen, hat einen direkten Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Dies können wir einfach für uns nutzen, dazu braucht man keine Depression zu haben. Gerade in unseren Breiten, in denen wir regelmäßig zu wenig an Sonne bekommen, können wir unsere Glückshormone auch über […]
Crushing It! Online erfolgreich | Gary Vaynerchuk
Sie haben eine Geschäftsidee, doch noch nicht wirklich eine Strategie, wie Sie vorgehen sollen? Gary Vee ist einer der, der die „Leg einfach los!“ Energie in viele Start-Ups bringt. Über seine Social Media Kanäle (Instagramm, YouTube, Twitter…) erreicht er Millionen.In seinem neuesten Werk Crushing it: Großartige Strategien für mehr Umsatz und mehr Einfluss in sozialen […]
Die besten Tipps der Mentoren
Die Köpfe der Genies nutzen Stellen Sie sich vor, Sie haben plötzlich die Möglichkeit, auf die Genies unserer Zeit zuzugreifen und ihnen wichtige Fragen des Lebens zu stellen.So wie eben echte persönliche MENTOREN.Eben das macht Tim Ferriss in seinem neuesten Werk Tools der Mentoren: Die Geheimnisse der Weltbesten für Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens , das für mich ein Highlight 2018 darstelltFerriss wurde unter […]
Gemeinsam die Welt verändern – The Orville
Wie lernen wir Menschen am besten (und absolut mühelos)? Durch Vorbilder (es werden im Gehirn die Spiegelneuronen aktiv). Und dabei ist es unserem Unterbewusstsein vollkommen egal, ob diese Geschichten REAL sind (was immer auch das sein mag 😉 ) oder eben fiktiver Natur. Daher LIEBEN wir Geschichten so sehr. Das Streben nach dem Guten im […]
Glück ist Typensache – mit Test :)
Glückstypen – ein neuer Weg das eigene Glück zu finden Warum fällt es dem einen so leicht, seine Ziele zu erreichen, während der andere einfach nie den Antrieb dazu findet? Warum gibt es Menschen, die einfach gegen alles sein MÜSSEN? Gretchen Rubin ist vielen bekannt durch ihr spannendes Happiness-Projekt: Oder: Wie ich ein Jahr damit […]
Spielerisch Gutes tun – Gamification4Good
Begeistert im Flow Was treibt viele dazu, stundenlang vor der Spielkonsole zu sitzen, ganz versunken in ihre Welt, begeistert um irgendwelche Ränge und Punkte kämpfend? Was motiviert diese Gamer, vor allem weil so manche davon in anderen Bereichen des Lebens diese Motivation oft vermissen 😉 Gamification = gehirn-gerecht par excellence Wenn wir uns aber die […]
