Ganze Büchereien könnte man mittlerweile füllen mit Erfolgs-Literatur. Darin wird beschrieben, wie es denn gehen könnte, endlich erfolgreich zu sein. Des weiteren gibt es Analysen großer Wirtschaftsmagnaten und wie sie erfolgreich geworden sind. Wie wenig das tatsächlich einen Mehrwert für die Leser hat, mag jeder für sich selbst entscheiden. Einen anderen Zugang haben Katrin Müller-Hohenstein […]
Erfolgsregeln im Praxis-Check | 12 Rules for Life
Gerade bei Motivationsrednern oder Erfolgsrednern bekommen Sie häufig so genannte Gesetze des Erfolgs oder Erfolgsregeln als die Basis eines gelingenden Lebens präsentiert. Durch mittlerweile bald 20 Jahren Arbeit in diesem Bereich traue ich mir eine Beurteilung zu über den (Mehr)Wert solcher Erfolgsregeln. Dazu habe ich mir den Dr. Ulrich G. Strunz an meine Seite geholt, […]
Glückshormone – wie entstehen Motivation und Glücksgefühle im Kopf?
Wie die Chemie des Glücks in unserem Gehirn entsteht Wir wollen diese Glücksbotenstoffe andauernd, allerdings werden sie nicht ohne Grund ausgeschüttet. Sie sind dafür gemacht, uns mit guten Gefühlen zu versorgen, wenn wir etwas tun, was unser Überleben sichert. Allerdings definiert unser Gehirn „Überleben“ auf eine eigenartige Art und Weise, deshalb tun wir oftmals verrückte […]
Hormongesteuert – Besser lernen mit Humor
Neurobiologie und Spaß am Lernen Dr. Franca Parianen hab ich über ihre Science Slams kennen gelernt. Da sprach sie über Erkenntnisse aus der Hirnforschung in einer wunderbar kabarettistisch Comedy artigen Weise und begeisterte (nicht nur) mich damit. Dazu kamen mittlerweile zwei (sehr empfehlenswerten!) Bücher Woher soll ich wissen, was ich denke, bevor ich höre, was […]
Pandemie Manfred Spitzer
Pandemie: Was die Krise mit uns macht Traumatisierende Erfahrungen. Normalerweise braucht es heftige Ereignisse im eigenen Leben, um wirklich psychische Schäden davon zu tragen. Diesmal trifft es uns alle.Anfang dieses Jahres wurden wir von einer Pandemie ungeahnten Ausmaßes erwischt.Und es geht dabei nicht darum, ob die gesetzten Maßnahmen in ihrem Umfang angemessen, zuwenig oder zuviel […]
Jungbrunnen Formel – Gesund und alt werden| Prof. Sven Voelpel
Gesund bleiben – ein Leben lang Die meisten möchten gern ein langes Leben, doch nur wenige wollen alt sein. Dies scheint ein Widerspruch.Denn wollen Sie wirklich die Quantität, also die Lebenszeit verlängern oder nicht vielmehr die Gesundheitsspanne? Denn wenn es möglich wäre, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, die Lebenszeit auch tatsächlich mit gesunden […]
Humor lernen – Knacki Deuser
Die Krise hat hart eingeschlagen. Sowohl die Kabarett/Comedy, als auch die Redner/Speaker Branche sind dramatisch erschüttert worden. Wie kann man aber trotz aller negativen Umstände trotzdem Humor lernen, das Leben nicht ganz so als als bedrohlich wahrnehmen? Wie entsteht Humor überhaupt, wie wird man lustig…? Klaus Jürgen Knacki Deuser verfolgt mich schon seit den 1990ern. […]
Glücksformeln – Algebra of Happiness
Kann man so etwas komplexes wie Glücklichsein tatsächlich in eine mathematisch ausdrückbare Form bringen? Na klar. Mathematik erweist sich als nichts anderes als eine weitere Sprache, zugegeben: für die meisten bleibt es eine Fremdsprache. Doch es könnte sich lohnen, sich mit just diesen Formeln zu befassen, denn sie machen glücklich… Vor einiger Zeit habe ich […]
Wie funktioniert das Gehirn?
Das Gehirn verstehen – Hirnforschung im Laufe der Zeit Eine der großen Herausforderungen für alle Wissenschaftler ist die Erklärung ihres oftmals in Jahrzehnten erarbeiteten Fachwissens. Und insbesondere bei solch komplexem wie dem menschlichen Gehirn wird es spannend, welche Wege gewählt werden, um uns das Gehirn zu erklären. Birkenbihls Gehirn-Modelle als Fallbeispiel Wenn wir von gelungener […]
Glückshormone aktivieren – Das Gehirn auf Glücklichsein einstellen
Was macht im Körper, dass wir vor Glück schweben? Wie entstehen die Schmetterlinge im Bauch eigentlich? Wie entsteht Begeisterung? Und warum fühlen wir uns so gut, wenn wir Ziele erreichen, was gibt uns die oft unmenschliche Kraft, den Weg voll Motivation zu gehen? Es sind die Neurotransmitter, auch als Glückshormone bezeichnet. Und dabei kennen die […]
