Happy Holy Confident. Tausende zusammen im Online Stream meditieren zusammen. Sie heilen ihre Vergangenheit, lernen sich selbst wieder zu lieben und stellen sich ihren Schatten. Sie wollen wieder glücklich sein. Gemeinsam in der Rise up & Shine University. Deren Leiterin (Rektorin 😉 ) und Initiatorin ist Laura Malina Seiler. Die introvertierte hübsche junge Dame hatte […]
Schlafen für mehr Intelligenz, Erfolg und Gesundheit | #sleeprevolution
Schlaf dich erfolgreich, schlau, schlank und gesund Der Google-Chef Eric Schmidt schläft jede Nacht achteinhalb Stunden. Verschlafe nicht dein Leben? Mag wahr sein, doch andererseits sollten Sie sich immer wieder bewusst werden, dass echtes „Wachsein“ auch nur dann möglich sein kann, wenn Sie Ihrem Körper die Zeit geben, sich zu erholen. Es geht darum, die […]
5 Wege zu Lebensglück und Begeisterung Ken Robinson
Unzufrieden? Studien zeigen: Es gibt einfache Wege zum Wohlfühlen Och, der hat’s ja einfach, der kann glücklich sein. Der darf ja auch von früh bis spät machen, was er will. Da mag viel Wahres drin stecken, Lebensglück zu fühlen und mit der Welt zu teilen. Wie können Sie selbst in die Rolle kommen, das in […]
Macht Brot dumm? | Brainfood
Schlank und schlau ohne Getreide Vielleicht haben Sie mich ja kürzlich bei Christian Wenzel (Vegan Business Podcast) im Interview gehört? Da sprachen wir unter anderem darüber, wie die Ernährung unser Gehirn und damit unser Denken dramatisch beeinflusst. Stellen Sie sich vor: Innerhalb der nächsten achtzehn Minuten werden vier Amerikaner aufgrund ihrer Ernährungsweise sterben, das heißt: […]
Leichter als du denkst | Patric Heizmann
Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann Sie kennen den Patric Heizmann noch nicht? Erstmal empfinde ich ihn persönlich als einen super lieben, reflektierten und sympathischen Familienvater, der es auch im Business drauf hat und von dem jeder Trainer/Coach noch was lernen kann. So war ich bei ihm im „Leichter als du denkst“ Basiskurs-Gesundheitscoaching mit dabei, weil Gesundheit nun […]
Werde zum glücklichsten Mensch den du kennst | Empower YourSelf
Mach dich glücklich Empower YourSelf Kennen Sie das? Gewisse Gedanken und Gefühle in meinem Leben halten mich manchmal zurück, mich zu trauen. Obwohl ich genau weiß, dass der Schritt dafür anstehe, die Ratio weiß das, meine Gefühlswelt aber, blockt mich noch… [Stichwort: Hochstapler bzw. Impostor Syndrom: auch wenn man etwas schon beherrscht bleibt das ungute […]
Ein gesundes Gehirn ein Leben lang | Neurogenese
Es regnet, draußen ist es den ganzen Tag relativ dunkel und außerdem saumäßig kalt. Schon doof, da muss man doch depressiv werden, oder? Also wenn’s jetzt sommerlich schön und super hell wäre, dann ist das GLÜCKLICH SEIN doch viel einfacher… stimmt das? Nun darf also die Herbstmüdigkeit einer Winterdepression weichen? Bin ja selbst einer, der es […]
Unterliebt? Selbstliebe für Anfänger
Selbstliebe – Mangel allerorts Liebe das ist so ein weiches, Soft-Skill Wort. So was weiches, unmännliches, oder wer es asiatisch mag: mit ganz viel YIN-Energie. Für uns Männer sowieso. Irgendwie passt es nicht zu den Eigenheiten der immer wichtiger werdenenden kommerziell geprägten Business Welt. Oder doch? Liebe ist auch das, was uns nährt, was uns […]
Authentisch Sein als Coach Frieden finden
FRIEDE… Wer selbst keinen inneren Frieden kennt, wird auch in der Begegnung mit anderen Menschen keinen inneren Frieden finden, und nie können friedliche Beziehungen zwischen einzelnen oder zwischen ganzen Völkern zustande kommen, solange diese Einsicht nicht beherrscht wird. Dalai Lama Energie auftanken Die letzten Monate zog ich mich zurück aus der Öffentlichkeit, dabei habe ich […]
Deinen Weg im Leben finden – Happinez
Die Richtung im Leben finden Den König der Löwen liebt beinah jeder, der ihn gesehen hat. Und dazu der Oscar prämierte Song „Circle of Life“ von Elton John… Doch dies ist was anderes: Zugegeben, mich hat der Titel dieses Werkes von der Herausgeberin der spirituellen Zeitschrift Happinez schon mal in den Bann gezogen. Inez van […]
