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Lifehacking, Strategien für ein glückliches Leben

Leben ist schon komplex genug. Dann bedürfen wir Strategien, die es uns erleichtern, Alltag und Herausforderungen besser zu meistern.

Intelligenter durch Brainfood…?

Von Andreas K. Giermaier

Heute schon gesund gelebt? Und? Was gabs heute? Gut gegessen und ausreichend und richtig getrunken? Hm, mag sich der eine oder die andere fragen, was hat das mit meiner Lern-Leistung zu tun? Studie belegt: Jugendliche halten gesunde Ernährung für unwichtig. Eine aktuelle Studie im Auftrag von Lernquadrat hat wiederholt bestätigt was eigentlich selbstverständlich sein (könnte, müsste?) […]

Kategorie: Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Gesundheit, Management

Macht der Dankbarkeit…

Von Andreas K. Giermaier

Mehr Lebensglück durch Dankbarkeit KaWa

Einfach dankbar sein? für all das, was wir schon für „normal“ annehmen. Grad gestern ging es mir mal wieder so, ich hörte auf einem Ohr (fast) nichts mehr. ohmy, hatte ich mich verletzt…? oder was ist los? in jedem Fall merkte ich in jedem einzelnen Moment wie sehr du eingeschränkt bist, wenn dir nur ein […]

Kategorie: Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Gesundheit

Effizienter Lesen mit 5S

Von Andreas K. Giermaier

hm? Hat er sich da vertippt? 5S? Nein, es gibt da tatsächlich eine 5S Technik, die das Lesen vor allem von Sachbuch-Texten vereinfachen helfen soll.Ich lese recht viel und gern und vor allem dann, wenn mir Freude bereitet geh ich dann nicht mehr vom Buch weg. Nur wie viel davon brauch ich? und was wenn […]

Kategorie: Lernen/Lehren, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Lernen/Lehren

Erfolg ohne Anstrengung… der Lazy Way

Von Andreas K. Giermaier

…ALLES erreichen…? Könnte es sein, dass wir uns manchmal nur die Zeit nehmen sollten, um uns zu besinnen und unseren Freuden und Talenten bewusst zu werden? Dann vielleicht und möglicherweise sich auch einige auftun, mit denen anderen geholfen ist? Und wir dann damit auch gutes Geld verdienen können? Einige Zitate zum Nachdenken hierzu …. und […]

Kategorie: Business-Erfolg, LifeHacks Lebensführung

Selbstmanagement der Großen der Geschichte

Von Andreas K. Giermaier

Und, wie oft ist es Ihnen schon so ergangen, dass Sie das eine oder andere nicht so auf die Reihe bekommen, genau so, wie Sie es sich erträumt hatten?Dass obwohl Sie schon Selbstmanagement Literatur gewälzt haben, das einfach zu lebens-fern erschien? Hab hier einige Lebens-Tugenden der Großen der Geschichte gefunden, die ich hier gern zitiere… […]

Kategorie: Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Gesundheit

Sind Sie bereit für die Zukunft…?

Von Andreas K. Giermaier

Der Artikel den ich gestern geschrieben habe, hat mir schon zu denken gegeben, denn darin wird der „Schwarze Peter“ wieder der Schule und den Unis geschoben, sie sollen sich kümmern um eine engere Verflechtung mit der Wirtschaft. Ja gut. Und bis dahin? So wie in den Schulen, wo es laaaangsam in Richtung neuere Lern und […]

Kategorie: Business-Erfolg, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Business-Erfolg, Leadership, Management

Gewalt(ige) Schulen…

Von Andreas K. Giermaier

jaja gern würde ich die Tageszeitung aufschlagen und lesen:„Gewaltige neue Ergebnisse bei PISA: wir sind ganz weit vorn, die Schüler fühlen sich superwohl beim Lernen und die Lehrerschaft hat eine Arbeitszufriedenheit höher als je zuvor…“ tja scheint doch noch einiges (vielleicht auch von mir) an Aufwand nötig, um in diese Kerbe zu stoßen. Vielmehr hat […]

Kategorie: Didaktik & Seminardesign, Lernen/Lehren, LifeHacks Lebensführung, Schule Stichworte: Lernen/Lehren, Schule

Wörter machen Leute…

Von Andreas K. Giermaier

über die Macht der Sprache und der Metaphern die unser Leben und unsere Sicht und Wahrnehmung der Welt prägen und bestimmen, hat der eine oder andere vielleicht schon mal gehört. Ich habe mich nun jahrelang, nicht selten in meinen NLP- und Hypnoseausbildungen immer wieder und wieder mit der Wirkung von Worten, die unser Leben prägen […]

Kategorie: LifeHacks Lebensführung Stichworte: Internet

HAK und HTL sind überflüssig…

Von Andreas K. Giermaier

Freudige Aussichten für mich, der ich ja unter anderem (betriebs-)wirtschaftliches Wissen vermittle(n werde). Die Aussage dass man die Wirtschaftsschulen abschaffen sollte, mag für den einen oder die andere vielleicht daran zweifeln lassen, was denn dann als Ersatz kommen sollte. Ferdinand Eder (Institut für Pädagogik und Psychologie, Uni Linz) seines Zeichens in Österreich für die PISA-Studie […]

Kategorie: Lernen/Lehren, LifeHacks Lebensführung, Schule Stichworte: BWL, Lernen/Lehren, Schule

Doping bei Studenten?

Von Andreas K. Giermaier

ich denk ich les nicht recht Eine aktuelle Studie der Deutschen Techniker Krankenkasse zeigt offenbar, dass Studenten überdurchschnittlich viele Psychopharmaka nehmen. Leistungssteigernde Mittel seien weit verbreitet. 130.000 Studenten wurden befragt35% leiden unter Konzentrationsproblemen, Nervosität und diversen Schmerzen25% haben Schlafstörungen 16% Prozent depressive Phasen während ihres Studiums Von den an Studenten verschriebenen Medikamenten seien etwa 10 […]

Kategorie: Gesundheit, LifeHacks Lebensführung Stichworte: Gesundheit

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Andreas K. Giermaier MSc.

Experte für Lernen, Gamification & Business, gehirn-gerechte Strategien für mehr Erfolg als Trainer, Coach, Speaker, Berater

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Andreas K. Giermaier

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