Fit mit Videokonsolen vor dem TV?

  • Sind Sie manchmal an den bitterkalten Tagen müde, haben keine Lust, hinaus zu gehen um aktiv Sport zu betreiben?Die Videospiel-Industrie bietet Ihnen dann die eine oder andere Lösung an.
Immer wieder wurde ich auch befragt (als Wellness&Fit-Trainer) OB denn „so was“ überhaupt Effekt haben kann.

Klare Antwort JEIN
Es hängt wohl von Ihren persönlichen Voraussetzungen ab:
Wenn Sie ein „Joey Kelly“ Extremsportler sind werden sie wohl eher nicht vor der Spielekonsole glücklich werden.
Ein Viel-Sitzer im Büro oder der Couch, kann bei richtiger Ausführung sehr wohl von den neuen virtuellen Trainern profitieren.

Doch welche Konsole ist die Richtige?

DER Vergleichs-Test:
aktuell (Dezember 2010) zwischen
kurz: Nintendo ist der Pionier und damit die älteste, sowohl grafisch als auch von der Bewegungserkennung her am letzten Platz
Sonys Playstation Move bietet die bei weitem beste Grafik an und hat außerdem noch einen BluRay-Player mit eingebaut und ist die vielseitigste am Markt
Microsoft Kinect ist die technisch neueste und benötigt keinerlei Steuerelemente mehr, erkennt Ihre Bewegung alleine durch eine eingebaute Kamera

Die Konsolen

den Test hier
WISO Sport fürs Wohnzimmer?