Besser leben mit Hirn – Sebastian Purps-Pardigol

Vielleicht geht es Ihnen auch so, Leben ist nicht immerzu ein Freudenfest. Wie wir aber trotzdem, auch in Krisenzeiten stark und gelassen bleiben können erforschen diverse wissenschaftliche Disziplinen wie die Psychoneuroimmunologie, aber auch Neurowissenschaftler, die sich mit MBSR Meditation befassen und auch die Positive Psychologie.

Sebastian Purps Pardigol kenne ich ursprünglich über sein gemeinsames Projekt mit dem bekannten Hirnforscher Gerald Huether, wo es um einen Kulturwandel im Business bzw im unternehmerischen Kontext geht.

In seinem aktuellen Buch befasst sich Sebastian allerdings mit dem „Privatleben“, den Problemen und Herausforderungen des alltäglichen Lebens. Krisen meistern und Potenziale entfalten. Der neuronale Schlüssel für mehr Glück und Erfolg im Leben.

• Kostenlose Anleitung zur METTA Übung https://LernenderZukunft.com/bonus
• Purps-Pardigol „Leben mit Hirn: Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht“ 

Krisen meistern | Mit Hirn leben

Kennen Sie das Geheimnis, wie Sie in schwierigen Situationen Ihre Gedanken so lenken, dass Ihr Kopf ruhig bleibt? Wissen Sie, wie Sie sich jenes neurobiologische Grundbedürfnis erfüllen, das Sie zum Glücklichsein brauchen? Viele kennen Sebastian vielleicht vom Projekt mit dem Neurobiologen und Hirnforscher Gerald Hüther – Kulturwandel.

Das Glück des Lebens | Leben mit HIrn

Wie kann man die Stimmen im Kopf ruhig bekommen? (Monkey Mind)

Matthieu Ricard ist Vertrauter des Dalai Lama und gilt als der glücklichste Mensch der Welt Der Neurowissenschaftler Richard Davidson hat ihn im MRT Hirnscanner untersucht.

Wir sprechen über METTA Meditation, Wim Hof Atmung, kalt duschen, Eisbäder uvm.

Bestsellerautor Sebastian Purps-Pardigol hat mit Menschen gesprochen, die sich dieses Wissen angeeignet haben: darunter Geiselverhandler der Polizei, Fluglotsen, die täglich für Tausende Menschenleben verantwortlich sind, Friedensmediatoren der Vereinten Nationen und ein buddhistischer Mönch aus dem Umfeld des Dalai Lama, der als der glücklichste Mensch der Welt gilt.

Die Erkenntnisse dieser Menschen verknüpft Purps-Pardigol mit der neuesten neurowissenschaftlichen Forschung. Er zeigt dadurch, wie wir selbst in einem herausfordernden Alltag erfüllt und glücklich leben können sowie optimalen Zugriff auf unsere höheren kognitiven Leistungen erhalten.