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LernenDerZukunft-Expertentalk

Erfahrung anderer als Abkürzung zum Erfolg nutzen
In diese Talkshow lade ich regelmäßig Top-Experten, Trainer, Coachs, Autoren ihres Gebietes ein, um sie nach ihren Best-Practice Strategien zu befragen, damit auch Sie von deren Erfahrung lernen können.

Ingo Nommsen – zu nett sein

Von Andreas K. Giermaier

Du bist zu nett Ingo Nommsen

Du bist zu nett – Mehr Erfolg durch Grenzen setzen lernen & NEIN sagen lernen Zu nett sein. Das kann zum Problem werden. Erfolg im Leben besteht auch darin, an der richtigen Stelle NEIN sagen zu können. Gratis von Ingo Nommsen „Machen macht glücklich“ https://LernenderZukunft.com/bonusIngo Nommsen Hilfe, ich bin zu nett!: Grenzen setzen, wenn andere […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Dami Charf – Trauma heilen

Von Andreas K. Giermaier

Dami Charf Trauma heilen

Dieses Gespräch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch […]

Kategorie: HappyBrain-Show

Muthig Hochstapler-Syndrom

Von Andreas K. Giermaier

hochstapler syndrom

Menschen, die unter dem Impostor- oder Hochstapler-Syndrom leiden, schreiben ihren Erfolg nicht eigenen Fähigkeiten zu, sondern einem glücklichen Umstand oder dem Zufall. Obwohl sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld geschätzt und anerkannt sind, leben sie in der ständigen Angst, als Blender und Betrüger enttarnt und bloßgestellt zu werden. Ich habe den Erfolg nicht verdient […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Die Wissenschaft der Meditation – Meditieren & Hirnforschung – Ulrich Ott

Von Andreas K. Giermaier

Meditation HirnForschung

Spiritualität für Skeptiker – Meditation & Spiritualität, Achtsamkeit, Yoga und Tai Chi. Auch Skeptiker sollten sich mit diesen Themen befassen, denn die Hirnforschung weist mittlerweile nachhaltig positive Effekte von Meditation auf Körper und mentale Gesundheit nach. Der bekannte Meditationslehrer und Neurowissenschaftler Ulrich Ott zeigt außerdem, dass gespürte „feinstoffliche“ Energien während der Meditation keineswegs im Widerspruch […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Vivian Dittmar Der Emotionale Rucksack

Von Andreas K. Giermaier

Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, […]

Kategorie: HappyBrain-Show

Tobias Esch Mind Body-Medizin

Von Andreas K. Giermaier

Jeden Tag werden wir von früh bis spät mit Botschaften befüllt, andauernd laufen Fernseher, Radio, Telefongespräche,… Viele finden einfach keine Zeit mehr, um zur Ruhe zu kommen. Dies kann allerdings immense körperliche ud mentale Folgen nach sich ziehen.  Prof. Tobias Esch ist Neurobiologe und Mediziner. Die Neurobiologie des Glücks und der Meditation sind seine Kernthemen. Mind-Body-Medizin […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Selbstwert aufbauen – Milka Loff Fernandes

Von Andreas K. Giermaier

Milka Loff Fernandes war eine der damals noch Jugendlichen bzw jungen Erwachsenen, die den Musiksender VIVA in den 1990ern mit groß gemacht haben. An ihrer Seite waren Stefan Raab, Heike Makatsch, Mola Adebisi, Aleks Bechtel uvm. Sie durfte die aller größten Musik- und Filmstars treffen und eigentlich schien alles perfekt. Doch hinter de Kulissen war […]

Kategorie: HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Zuckerfrei Anastasia Zampounidis

Von Andreas K. Giermaier

Zucker finden wir mittlerweile in nahezu allen verarbeiteten Lebensmitteln – und das auch noch in hohen Dosen. Gibt es Zuckersucht? Dies führt in dieser Menge häufig zu Problemen in Bezug auf Übergewicht, mangelnder Konzentration, und sogar tatsächlicher Abhängigkeit (=“Zuckersucht“). In Hirnscans konnte gezeigt werden, dass beim Verzehr von Zucker die selben Gehirnzentren aktiv sind wie […]

Kategorie: Ernährung, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Lars Amend

Von Andreas K. Giermaier

Diesmal habe ich einen jungen Mann zu Gast, der mich mit seinen Worten tief im Herzen berührt. Es ist aber nicht nur das, was er sagt, sondern vor allem auch wie er es sagt. Lassen Sie sich darauf ein und Sie werden viel wichtiges und nützliches aus den vier Teilen des langen Gesprächs ziehen können! […]

Kategorie: Glück, HappyBrain-Show, LifeHacks Lebensführung

Farbpsychologie

Von Andreas K. Giermaier

farbpsychologie

Die geheimnisvolle Macht der Farben – Farbpsychologie Wie sie unser Verhalten und Empfinden beeinflussen Farben umgeben uns fortwährend. Doch welche Wirkung haben sie auf uns? In Werbung und Marketing werden immer häufiger Erkenntnisse der Farbpsychologie im Zuge des Neuromarketing eingesetzt, um Kunden zu überzeugen, Produkte zu kaufen und den Umsatz zu erhöhen. Wie Wirkt welche […]

Kategorie: HappyBrain-Show

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Andreas K. Giermaier MSc.

Experte für Lernen, Positive Psychologie, gehirn-gerechte Strategien für mehr Erfolg, gelernt ua bei Vera F. Birkenbihl persönlich

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