Achtsamkeit: Alles nur ein Hype? Worte wie Achtsamkeit, Meditation oder Resilienz zieren die heutigen Titel vieler Videos, Zeitschriften und Bücher.Einfach nur ein Trend, den viele Menschen mitmachen wollen? Ja, Achtsamkeit ist definitiv im Trend, doch Achtsamkeit ist weit mehr als das. Achtsamkeit ist eine Veränderung, die nötig ist… damit wir im Sturm des Alltags nicht […]