Typgerechter Schlafen fördert die Leistung Biorhythmus Geht es Ihnen manchmal auch so? Der Wecker klingelt, Sie sollen raus, der Tag beginnt… jedoch sie kommen einfach nicht aus dem bett, gestern ist es wohl wieder später geworden…? Oder liegt’s gar am Chronotyp? Die innere Uhr Abhängig von der Tageszeit sind im Körper unterschiedliche Botenstoffe aktiv. Beispielsweise […]
Guten Morgen Sonnenschein…?
Guten Morgen, guten Morgen,guten Morgen, Sonnenschein!Diese Nacht blieb dir verborgen,doch du darfst nicht traurig sein. Stell dir vor, du liegst da, die warme, salzige Meeresluft steigt dir in die Nase, mmmh. noch einen tiefen Atemzug mehr davon… Leise im Hintergrund das Meer. Es rauscht da vor sich hin, sch sch sch und wartet gerade zu […]
Multiple Intelligenz
Woran denken Sie, wenn sie hören, jemand sei besonders INTELLIGENT?Vielleicht nehmen Sie sich 30 Sekunden Zeit um zu überprüfen welche Assoziationen Ihnen zu den jeweils einzelnen Buchstaben I N T E L L I G E N T einfallen würden… (KaWa-Wortbild nach Birkenbihl) Stephen Covey hat mich in seinem Werk Der 8. Weg (Buch mit […]
Fraglos im Seminar…? Fragen-Kompetenz als Schlüsselfaktor
Die Seminarteilnehmer sitzen vor einem, einige davon mögen das eine oder andere vielleicht, zumindest nicht zu einhundert Prozent, verstanden und für ich integriert haben. doch sie trauen sich nicht, nachzufragen, da sie aus der Vorvergangenheit „geschädigt“ sind, … wie soll ich nun als Trainer/Lehrer damit umgehen, sie wieder zum Fragen bringen? So lernt man wieder […]
An Apple A Day…
Zucker en masse? Der Apfel an und für sich ist wohl zu empfehlen und eine sehr gute Wahl beim kleinen Hunger auf was Süßes… nur Achtung! Zwischen den einzelnen Sorten gibt es nicht nur Unterschiede in Aussehen und Geschmack sondern auch in Zucker- oder Energiegehalt Vitamin C Drastische Unterschiede gibt es auch beim Gehalt an […]
Lehren mit Webquests
Gesteuertes Suchen von Inhalten mit vorgegebenen Links Einführung/Bekanntmachen mit dem ThemaAm Beginn steht eine Fragestellung, Problemsituation usw., die idealerweise die Lerner so motivieren sollte, dass sie sich aus eigenem Interesse der Thematik und widmen bzw. einen Lösungsansatz finden wollen. AufgabenverteilungStellen von Aufgaben, die normalerweise von Gruppen bearbeitet werden. MaterialienZur jeweiligen Bearbeitung der Aufgabenstellung sind Materialien […]
Tipps fürs Weblog II
wie schon vor ein paar Tagen berichtet, kann Blog Marketing ziemlich wirkungsvoll und nützlich für alle Parteien sein. Wenn es denn strategisch angegangen wird und dem Leser einen Mehrwert bietet. woran erkenne ich wie relevant ein Blog ist? Glaubwürdigkeit/Expertise: kennt sich der Blgger in seiner Materie aus, auf welche Art und weise schriebt er? Verlinkungsgrad […]
Wie Sie alte destruktive Muster durchbrechen
Warum passiert das immer mir? wieder einmal passiert das gerade mir, andauernd geht das schief, … Wem von Ihnen geht es manchmal nicht so, dass er da steht und die Welt beschuldigen könnte, das gerade ihm das passiert und gerade ER in den Umständen ist. Teuer fürs Business Auch in Unternehmen passieren Fehler (nicht nur […]
